【多选题】下列哪些属于速度训练的要求()。 A: 改善中枢神经系统反应能力 B: 结合专项技术 C: 重视练习的强度和增强肌肉力量 D: 改善肌肉群之间的协调配合 中枢神经系统 肌肉 专项 发布时间:2024-05-22 10:17:41