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运动处方的四大要素有
选项:
A:锻炼种类
B:锻炼强度
C:锻炼持续时间
D:锻炼频率
持续时间
锻炼
大要
发布时间:
2024-03-27 04:59:58
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相关试题
1.
锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。( )
2.
锻炼模式包括( )。选项: A:锻炼方式; B:运动强度; C:频率; D:持续时间
3.
锻炼模式包括( )。选项: A:锻炼方式; B:运动强度; C:频率; D:持续时间
4.
锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等
5.
经常参加体育锻炼是指: 选项: A:每周参加体育锻炼频率2次及以上 B:每周参加体育锻炼频率3次及以上 C:每次体育锻炼持续时间30分钟及以上 D:每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上. E:每次体育锻炼持续时间60分钟及以上
6.
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是 选项: A:锻炼时间、运动量、密度和强度 ; B:锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 ; C:锻炼时间、密度、强度和情绪 ; D:运动量和锻炼时间
7.
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
8.
制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().A、确立目标,选择项目B、制定锻炼时间,确立运动强度C、健康检查,体力测定D、制定训练计划,锻炼方法
9.
运动处方锻炼主要采用中等强度( )运动。 选项: A:速度; B:力量; C:耐力; D:柔韧
10.
在运动处方中,运动强度制订得是否恰当,关系到锻炼的( )及( )。选项: A:效果; B:锻炼者的安全; C:时间; D:以上都不对
11.
在运动处方中,运动强度制订得是否恰当,关系到锻炼的( )及( )。选项: A:效果; B:锻炼者的安全; C:时间; D:以上都不对
12.
运动处方锻炼主要采用中等强度( )运动。 选项: A:速度; B:力量; C:耐力; D:柔韧
13.
在关节脱位的治疗中,对于功能锻炼的要求是( )选项: A:尽早功能锻炼 B:越晚锻炼越好 C:低强度锻炼 D:中强度锻炼 E:高强度锻炼
14.
运动处方的内容应当包括: 选项: A:锻炼目标; B:锻炼内容; C:运动量; D:注意事项
15.
()是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。 A: 运动时间 B: 运动频率 C: 注意事项 D: 运动强度
16.
( )是指每周锻炼的次数,是运动处方的基本内容之一。 选项:A、运动时间 B、运动频率 C、注意事项 D、运动强度
17.
采用运动处方锻炼的优点是( ) 选项: A:娱乐; B:交友; C:科学锻炼; D:增强体质
18.
在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件( )是必备的
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