力量训练的手段很多,主要有:() 选项: A:负重抗阻练习 B:对抗性练习 C:克服弹性物体的练习 D:利用力量训练器械练习;克服外部环境阻力的练习;克服自身体重的练习。 外部环境 对抗性 训练器 发布时间:2024-03-25 06:15:35