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热门标签: 悬垂
以上肢支撑(悬垂举腿等)来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么?
宝盖头的点略偏于横直之左;左边短竖似露珠悬垂;横直挺拔;钩直顿挫后左下,有如刀凿。
发展下肢弾跳力的各种跳跃练习及支撑和悬垂练习等力量训练手段属于?
克服自身体重练习手段主要是指发展下肢弹跳力和快速力量的各种跳跃练习及支撑和悬垂练习等手段。( )
主要通过托送背、腿等部位,使练习者的身体重心远离器械轴,提高身体动能,获得较大的摆动力量使用的直接帮助手法是( )。单杠的悬垂起摆和弧形摆类动作常采用这种手法。 选项: A、送 B、挡 C、托 D、顶
做引体向上时首先两手 单杠,由身体悬垂开始。 选项: A:正握; B:反握 ; C:一手正一手反; D:交叉握
悬垂摆动的前摆出浪阶段,保护帮助者辅助的部位是?选项: A:腿部; B:臀部; C:背部; D:手部
单杠悬垂摆动的前摆出浪阶段,保护帮助者辅助的部位是?选项: A:腿部; B:臀部; C:背部; D:手部
悬垂摆动的前摆出浪阶段,保护帮助者辅助的部位是? 选项:A:腿部 B:手部 C:臀部 D:背部
悬垂摆动的前摆出浪阶段,保护帮助者辅助的部位是? 选项:A:腿部 B:手部 C:臀部 D:背部
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