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热门标签: 健美操
进行健美操锻炼时,只有适宜的运动负荷才会产生良好的适应,达到最佳的锻炼效果。
进行健美操锻炼时,只有适宜的运动负荷才会产生良好的适应,达到最佳的锻炼效果。 选项: A:对 B:错
健美操运动至少要多长时间才能达到最佳效果?( ) 选项: A、 40分钟 B、 1小时 C、 1小时30分钟 D、 2小时
健美操锻炼的运动负荷是指哪些?
在进行健美操锻炼时,如何确定个体的负荷水平?
健美操锻炼负荷是人体在进行健美操锻炼中所承受的胜生理运动负荷及心理运动负荷的总称 选项: A:对 B:错
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。 选项: A、生理运动负荷 B、心理运动负荷 C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称 D、超负荷
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及生理运动负荷的总称。 答案:正确
健美操基本动作分为 选项: A:基本身体姿态 B:基本力量练习 C:伸展练习 D:基本步伐
健美操基本动作分为 选项: A:基本步伐 B:伸展练习 C:基本身体姿态 D:基本力量练习
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