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热门标签: 准备活动
以下叙述哪些是正确的: 答案: 运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
造成运动损伤的原因有哪些? 选项: A:思想麻痹大意 ; B:运动前准备活动不充分; C:内容组合不科学、方法不合理; D:运动场因素
以下哪些叙述是正确的?( ) 答案: 运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。##准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。##篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
准备活动的内容不包括哪一项?( ) 选项: A:适当的力量练习 B:柔韧性练习 C:爆发力训练 D:热身跑
中国大学MOOC: 运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温,降低软组织粘滞性,预防肌肉拉伤,为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。 答案: 对
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是()A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤
准备活动时,静态拉伸在动态拉伸之后。A.正确B.错误
准备活动时,静态拉伸在动态拉伸之后。? 正确错误
准备活动时,静态拉伸在动态拉伸之后。 选项: A:正确; B:错误
准备活动包含的内容()。 选项: A:慢跑; B:静态拉伸; C:动态拉升; D:专项拉伸
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