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热门标签: 运动减肥
以下属于运动减重误区的是()A.运动强度越大效果越好B.局部运动可以减局部C.出汗越多减肥效果越好D.运动可以刺激人体的食物E.运动减肥容易反弹
中等强度的有氧运动减肥效果比无氧运动好。选项: A:对 B:错
通过运动减肥,建议每周最大减体重以1kg为宜。选项: A:正确; B:错误
做有氧运动减肥的最佳时间
【单选题】运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是 A. 饮食控制 B. 有氧训练 C. 饮食控制+有氧训练 D. 饮食控制+有氧训练+抗阻训练
运动减肥的时间应该如何选择? 答案:30分钟-2小时
运动减肥的时间应该如何选择? 选项: A、20分钟以下 B、30分钟-2小时 C、3小时以上 D、无需考虑时间
运动减肥时运动强度如何选择? 选项: A、运动强度越大越好 B、运动高强度越小越好 C、中等强度 D、无需考虑运动强度
运动减肥的原理在于
运动减肥的时间应该如何选择? A: 20分钟以下 B: 30分钟-2小时 C: 3小时以上 D: 无需考虑时间
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