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擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练________的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作
训练
由浅入深
小动作
发布时间:
2024-03-25 13:09:53
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1.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练( )的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作
2.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。 选项: A、腿部 B、髋部 C、后背 D、脚背 E、脚腕
3.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。 选项: A、腿、脚背 B、脚背、脚腕 C、腿、脚腕 D、脊椎、腿
4.
形体训练中,下肢基本动作的练习,可以增强腿部的力量和控制能力。 选项: A:正确 B:错误
5.
芭蕾训练中,擦地是整个腿部训练中的基础动作,主要可以训练( )。选项: A:膝盖的灵活性; B:脚踝的灵活性; C:脚跟的灵活性; D:脚背的灵活性
6.
通过长期的擦地训练可以使腿部肌肉线条拉长。( )选项: A:对 B:错
7.
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) A: 增强腿部的力量 B: 消除臀部和腿部多余的脂肪 C: 使腿部肌肉线条更加流畅 D: 掌握腿部动作训练组合练习的方法
8.
下肢素质训练的学习重点是什么?( )选项: A:消除臀部和腿部多余的脂肪 B:增强腿部的力量 C:使腿部肌肉线条更加流畅 D:掌握腿部动作训练组合练习的方法
9.
擦地,是芭蕾的入门基础动作之一,其主要训练( )。 选项: A:脚腕、脚掌、脚趾的柔韧性 B:加强腿部力量 C:拉长腿部线条 D:训练头手的协调配合
10.
鸟狗式动作训练目的是什么?( ) 选项: A:核心稳定性训练 B:练习背部肌肉力量 C:练习腿部肌肉力量 D:练习手臂肌肉力量
11.
根据动作实现的精细程度,将运动训练分为?选项: A:粗大动作训练 B:大动作训练 C:精细动作训练 D:小动作训练
12.
能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有( )。
13.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作。
14.
根据动作实现的精细程度,将运动训练分为?A.粗大动作训练B.大动作训练C.精细动作训练D.小动作训练
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