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预防跟腱损伤的方法是加强小腿肌肉的拉伸和锻炼。( )
选项:
A:对
B:错
拉伸
损伤
小腿
发布时间:
2024-03-25 06:11:28
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1.
预防跟腱损伤的方法是加强小腿肌肉的拉伸和锻炼。( ) 答案:["对"]
2.
踏板练习整个运动过程中,不要将脚跟抬离踏板,“悬空”是很容易导致小腿肌肉劳损和跟腱损伤的。( ) 选项: A:对 B:错
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项: A:对 B:错
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
5.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
6.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项: A:对 B:错
7.
踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态。 选项:A、对 B、错
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踝关节屈伸动作练习,可以有效地拉伸小腿肌肉,改善小腿肌肉的僵硬状态 选项:A、对 B、错
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10.
小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 选项: A:正确 B:错误
11.
小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 选项: A:正确 B:错误
12.
19.小腿前面肌肉痉挛解救方法是把痉挛的肌肉拉伸开。 ( ) 选项: A:正确 B:错误
13.
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14.
跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。 选项: A:错 B:对
15.
运动损伤预防的原则有哪些?A.加强科学体育锻炼的指导B.加强体育锻炼中的自我防护C.做好准备与整理拉伸活动D.加强医务监督
16.
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17.
蹬车式的功效有( )。 选项: A:加强腹肌的力量 B:活动髋部和膝盖 C:拉伸小腿肌肉 D:按摩腹部器官
18.
中间小腿肌肉有跟腱 选项: A:正确 B:错误
19.
跟腱损伤包括跟腱炎和跟腱断裂两种。A.对B.错
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