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下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。
A:坐姿颈后哑铃臂屈伸
B:仰卧起坐
C:45 °角上斜腿上举
D:龙门架弯举
三头肌
仰卧起坐
龙门架
发布时间:
2024-03-25 14:13:08
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1.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是()。A.仰卧起坐B.仰卧起坐坐姿颈后哑铃臂屈伸C.45°角上斜腿上举D.龙门架弯举
2.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。 选项: A、45°角上斜腿上举 B、仰卧起坐 C、坐姿颈后哑铃臂屈伸 D、龙门架弯举
3.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧起坐坐姿颈后哑铃臂屈伸 C: 45°角上斜腿上举 D: 龙门架弯举
4.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是()。 选项: A、坐姿颈后哑铃臂屈伸 B、仰卧起坐 C、45°角上斜腿上举 D、龙门架弯举
5.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。选项: A:45°角上斜腿上举; B:仰卧起坐; C:坐姿颈后哑铃臂屈伸; D:龙门架弯举
6.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。选项: A:坐姿颈后哑铃臂屈伸; B:仰卧起坐; C:45°角上斜腿上举; D:龙门架弯举
7.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。 选项: A、仰卧起坐 B、仰卧起坐坐姿颈后哑铃臂屈伸 C、45°角上斜腿上举 D、龙门架弯举
8.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。选项: A:仰卧起坐; B:仰卧起坐坐姿颈后哑铃臂屈伸; C:45°角上斜腿上举; D:龙门架弯举
9.
下列哪些动作可锻炼肱三头肌。A.哑铃弯举B.引体向上C.坐姿颈后臂屈伸D.坐式腿屈伸
10.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船 选项:A:不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() B:A.引体向上 C:B.哑铃弯举 D:C.哑铃颈后臂屈伸 E:D.坐姿划船
11.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
12.
下列动作中,锻炼的主要是肱二头肌的是()。A.坐姿哑铃颈后臂屈伸B.反握引体向上C.正握引体向上D.“V”字静止
13.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。A.坐姿器械颈前 / 颈后下拉B.蝴蝶机夹胸C.斜托弯举D.跪姿哑铃单臂划船
14.
哑铃弯举这个动作主要是锻炼练习者的大臂前侧的( )。A.三角肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.胸大肌
15.
以下对肱三头肌有很好锻炼效果的是哪项练习( ) 选项: A:哑铃弯举; B:引体向上; C:双杠臂屈伸; D:哑铃锤式弯举
16.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。选项: A:坐姿划船; B:哑铃飞鸟; C:斜托弯举; D:跪姿哑铃单臂划船
17.
“俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是( )。 A: 三角肌 B: 胸肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌
18.
下列动作中,锻炼的主要是肱二头肌的是( )。 A: 坐姿哑铃颈后臂屈伸 B: 反握引体向上 C: 正握引体向上 D: “V”字静止
19.
哑铃俯身臂屈伸这个动作主要是锻炼练习者的( )。A.三角肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.胸大肌
20.
下列动作中,锻炼的主要是肱二头肌的是( )。 选项: A、坐姿哑铃颈后臂屈伸 B、反握引体向上 C、正握引体向上 D、“V”字静止
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