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下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。
选项:
A:坐姿划船;
B:哑铃飞鸟;
C:斜托弯举;
D:跪姿哑铃单臂划船
哑铃
胸肌
划船
发布时间:
2024-04-03 10:43:55
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1.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 选项: A、坐姿划船 B、哑铃飞鸟 C、斜托弯举 D、跪姿哑铃单臂划船
2.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。选项: A:坐姿器械颈前/颈后下拉; B:蝴蝶机夹胸; C:斜托弯举; D:跪姿哑铃单臂划船
3.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 选项: A、坐姿器械颈前/颈后下拉 B、蝴蝶机夹胸 C、斜托弯举 D、跪姿哑铃单臂划船
4.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。A.坐姿器械颈前 / 颈后下拉B.蝴蝶机夹胸C.斜托弯举D.跪姿哑铃单臂划船
5.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 选项: A、坐姿器械颈前/颈后下拉 B、深蹲 C、哑铃飞鸟 D、跪姿哑铃单臂划船
6.
【单选题】下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 A. 坐姿器械颈前 / 颈后下拉 B. 蝴蝶机夹胸 C. 斜托弯举 D. 跪姿哑铃单臂划船
7.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
8.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。 选项: A、站姿哑铃前、侧平举 B、下斜哑铃飞鸟 C、俯坐单臂哑铃弯举 D、双杠臂屈伸
9.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。选项: A:站姿哑铃前、侧平举; B:下斜哑铃飞鸟; C:俯坐单臂哑铃弯举; D:双杠臂屈伸
10.
以下动作不是训练胸肌的是( ) A: 哑铃划船 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推
11.
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 选项:A、目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是() A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
12.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。A.站姿哑铃前、侧平举B.下斜哑铃飞鸟C.俯坐单臂哑铃弯举D.双杠臂屈伸
13.
目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟 选项:A、目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是(). A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟
14.
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是选项: A:杠铃推举 B:哑铃弯举 C:直臂划船 D:俯身飞鸟
15.
目标肌肉为三角肌前束的训练动作()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃反向飞鸟D.器械坐姿划船
16.
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是( )A、哑铃坐姿推举B、器械坐姿反向飞鸟C、哑铃侧平举D、杠铃直立划船
17.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 选项:平板支撑#坐姿划船#跪式早安式屈体#哑铃颈后臂屈伸
18.
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是( ) A哑铃坐姿推举B杠铃直立划船C哑铃侧平举D器械坐姿反向飞鸟
19.
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()。 选项: A、哑铃坐姿推举 B、器械坐姿反向飞鸟 C、哑铃侧平举 D、杠铃直立划船
20.
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船 选项:A、不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。 A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船
21.
以下抗阻训练动作中,可以练到三角肌中束的是( ) 选项: A:哑铃俯身飞鸟 B:亚铃划船 C:亚铃弯举 D:杠铃直立划船
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