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腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。()
过程中
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发布时间:
2023-09-03 10:45:17
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腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。选项: A:对 B:错
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在练习深蹲动作时,脚尖应()约()
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在练习深蹲动作时,脚尖应()约()
11.
“背人深蹲”练习时正确的是 选项: A、臀部不能屈髋后坐 B、背部挺直,核心肌群控制,保持稳定 C、膝盖可以过脚尖 D、两脚应该一前一后站立
12.
“背人深蹲”练习时正确的是( )。 选项: A、臀部不能屈髋后坐 B、背部挺直,核心肌群控制,保持稳定 C、膝盖可以过脚尖 D、两脚应该一前一后站立
13.
在练习深蹲动作时,脚尖应()约()
14.
某运动员深蹲练习最佳成绩为220公斤,某次练习蹲起160公斤,则该次练习的负荷强度为中等强度
15.
[多选] 进行深蹲练习时,不能()。A . 弯腰弓背B . 膝盖内扣C . 膝盖超过脚尖D . 挺直腰背
16.
“背人深蹲”练习时正确的是()A.臀部不能屈髋后坐B.背部挺直,核心肌群控制,保持稳定C.膝盖可以过脚尖D.两脚应该一前一后站立
17.
进行深蹲练习时,不能()。 A: A弯腰弓背 B: B膝盖内扣 C: C膝盖超过脚尖 D: D挺直腰背
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