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综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。
拉伸
躯干
上下肢
发布时间:
2024-03-25 07:49:54
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【判断题】综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。
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综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。A.正确B.错误
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9.
发展柔韧素质的常用方法是: 选项: A:静力性拧伸练习 B:动力性拉伸练习 C:被动性扮伸练习 D:摆动练习
10.
发展柔韧素质的常用方法是: 选项: A:静力性拧伸练习 B:动力性拉伸练习 C:被动性扮伸练习 D:摆动练习
11.
动态拉伸练习时应采用( )。 A: 弹性拉伸 B: 静态拉伸 C: 随意拉伸 D: PNF拉伸
12.
动态拉伸练习时应采用()。 选项: A、弹性拉伸 B、静态拉伸 C、随意拉伸 D、PNF拉伸
13.
动态拉伸练习时应采用()。 选项: A、弹性拉伸 B、静态拉伸 C、随意拉伸 D、PNF拉伸
14.
动态拉伸练习时应采用( )。选项: A:弹性拉伸; B:静态拉伸; C:随意拉伸; D:PNF拉伸
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