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使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称()。
选项:
A:推
B:送
C:拨
D:拉
练习
器械
超越
发布时间:
2024-03-25 07:17:31
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1.
在仰泳平转身的教学中,斜向游进转身的练习,主要是帮助练习者掌握( )的要领。 选项: A:拨推池壁使身体转正 B:两腿更有力蹬池壁 C:保持仰卧姿势 D:连贯完成动作
2.
上肢拉的力量训练方法有:选项: A:坐姿划船; B:俯卧提拉杠铃; C:引体向上; D:哑铃卧推
3.
在练习前滚翻分腿起时,保护者站在练习者的正前方,当练习者两手推撑时,立即上前两手扶其两肩顺势前拉。( ) 选项: A:对 B:错
4.
在练习前滚翻分腿起时,保护者站在练习者的正前方,当练习者两手推撑时,立即上前两手扶其两肩顺势前拉。( )A.正确B.错误
5.
下列属于镜头运动形式的是 选项: A、推,拉,摇,移,跟,升降 B、推,拉,摇,平,移,升降 C、推,拉,摇,斜,移,升降 D、推,拉,弧,跟,升降
6.
足球脚背正面运球时,用脚背正面( )前进。 选项: A、踢球 B、拉球 C、夹球 D、推拨球
7.
88式5.8通用机枪输弹机盖小拨弹滑板片簧的作用是() 选项: A:保管时,使拨弹滑板处于右侧位置 B:保管时,使拨弹滑板处于左侧位置 C:射击时,推小拨弹滑板顺时针回转 D:射击时,推小拨弹滑板逆时针回转
8.
胸大肌的力量练习包括双杠支撑摆动屈伸、卧推、俯卧撑等。( )
9.
哑铃卧推是自由器械进行的卧推,手臂力量不够无法控制哑铃稳定性是容易造成受伤的,为了安全起见,初级健身者不推荐哑铃卧推,最好采用、进行杠铃卧推。
10.
两手相向用力帮助练习者身体绕纵轴加速转动的方法是( )。常用于帮助练习者体会转体动作。 选项: A:搓 B:托 C:拨 D:顶
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