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发展快速力量主要途径()。
选项:
A:发展爆发力
B:提高速度耐力
C:提高最大力量
D:提高竞技能力
力量
爆发力
高速度
发布时间:
2024-03-28 08:42:25
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提高最大力量是发展快速力量的主要途径。
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提高最大力量是发展快速力量的主要途径。(1.0分)
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提高最大力量是发展快速力量的主要途径。( )选项: A:对 B:错
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持续训练法主要发展运动员何种运动素质选项: A:爆发力和力量耐力; B:最大力量和速度耐力; C:一般耐力和力量耐力; D:速度力量和速度耐力
5.
基础力量背心主要是发展( )。 选项: A:速度耐力 B:运动员力量耐力 C:灵敏、速度和爆发力 D:爆发力
6.
力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
7.
静态拉伸的主要目的是?A.提高肌肉的伸展性B.提高肌肉力量C.提高肌肉耐力D.提高肌肉爆发力
8.
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9.
发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。 选项: A、 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力 B、 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力 C、 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力 D、 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
10.
从事等长练习能有效地发展( )A、最大静力性力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、重量性力量
11.
从事等长练习能有效地发展() 选项: A:(最大静力性力量和静力耐力 B:(速度耐力 C:(爆发力 D:(重量性力量
12.
165 从事等长练习能有效的发展( ) 选项: A:最大静力性力量和静力耐力 B:速度耐力 C:爆发力 D:重量性力量
13.
力量素质可分为哪几类 选项:最大力量#爆发力量#力量耐力#速度耐力
14.
力量分最大力量,()和力量耐力。A、绝对力量B、最小力量C、速度力量D、爆发力量
15.
幼儿体育的基本运动和动作技能不包括() 选项: A:发展基本动作 B:提高力量和耐力 C:动作灵活,协调 D:体育竞技能力
16.
力量分最大力量, ()和力量耐力。 答案;A、;绝对力量B、;最小力量C、;速度力量D、;爆发力量
17.
力量运动处方又称抗阻运动处方,主要是提高肌肉力量、肌肉耐力、爆发力和肌肉体积。( ) 选项:A、对 B、错
18.
肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作( )A、最大肌肉力量B、快速肌力C、爆发力D、肌耐力
19.
试述发展最大力量、快速力量及力量耐力的主要训练方法。
20.
立定跳远主要测试学生下肢( )及身体协调能力的发展水平。 选项: A、速度 B、力量 C、爆发力 D、耐力
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