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通过拉伸运动可以增加肌肉的张力,松解肌筋膜、缓解肌肉痉挛,提高动作的灵活性。
选项:
A:正确;
B:错误
动作
可以
灵活性
发布时间:
2024-04-16 11:57:11
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1.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的 选项:肌力增加|张力增加|张力降低|协调性提高
2.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的( ) 选项: A:肌力增加 B:张力增加 C:张力降低 D:协调性提高
3.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的 选项: A、 肌力增加 B、 张力增加 C、 张力降低 D、 协调性提高
4.
痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的: 选项: A: 肌力增加 B: 张力增加 C: 张力降低 D:协调性提高 E: 耐力增加
5.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的 () 选项: A、肌力增加 B、张力增加 C、张力降低 D、协调性提高 E、以上都不是
6.
以下有关PNF技术叙述不正确的是 选项: A、proprioceptive neuromuscular facilitation,PNF B、调整感觉神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛 C、调整运动神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛 D、激活最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩 E、募集最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩
7.
体育锻炼后应进行适当的拉伸活动,这是因为拉伸可以_减少运动损伤的风险_。拉伸可以使肌肉得到_放松_,减轻运动带来的肌肉负荷。此外,拉伸还可以_提高关节的灵活性_,增加身体的稳定性和可控性。
8.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的 选项: A:A 肌力增加 B:B 张力增加 C:C张力降低 D:D 协调性提高 E:E 以上都不是
9.
以下有关PNF技术叙述不正确的是A、proprioceptive neuromuscular facilitation,PNFB、调整感觉神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛C、调整运动神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛D、激活最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩E、募集最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩
10.
拉伸运动可以缓解肌肉疲劳,使肌肉进行快速恢复
11.
拉伸运动可以缓解肌肉疲劳,使肌肉进行快速恢复
12.
下列缓解或解除运动中肌肉痉挛处理措施错误的是:( )。 选项: A、冷敷痉挛肌肉 B、 按摩痉挛肌肉 C、 缓慢用力牵引痉挛肌肉
13.
在痉挛的肌肉肌腱附着点持续加压可使这些肌肉的 ( ) 选项: A:肌力增加 B:张力降低 C:协调性提高 D:以上都不是
14.
以下有关PNF技术叙述不正确的是 A.proprioceptive neuromuscular facilitation,PNFB.调整感觉神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛C.调整运动神经的兴奋性以改变肌肉的张力,缓解肌痉挛D.激活最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩E.募集最大数量的运动肌纤维参与活动,促进瘫痪肌肉收缩
15.
通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以 促进踝关节健康。A.正确B.错误
16.
通过拉伸小腿后侧肌群和增加肌肉力量可以 促进踝关节健康。 A.正确B.错误
17.
通过运动拉伸肩颈部肌肉,改善肩颈部的肌肉僵硬,能缓解不良情绪
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