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下列哪些体式是增强背部力量()
选项:
A:桥式
B:蝗虫式
C:蛇伸展式
D:双腿背部伸展式
背部
伸展
体式
发布时间:
2024-04-09 11:00:07
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1.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:眼镜蛇式 C:上犬式 D:站立前屈伸展式
2.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:上犬式 C:眼镜蛇式 D:站立前屈伸展式
3.
下列选项中不属于前屈类体式的是( )。选项: A:锁腿式 B:单腿背部伸展蛇 C:蛇伸展式 D:增延脊柱伸展式
4.
双腿背部伸展式属于伸展类的体式。此题为判断题(对,错)。 选项:A、是 B、否
5.
瑜伽后仰式主要分为?() 选项: A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式 B、蝗虫式、弓式 C、猫伸展式、骆驼式 D、鱼式、狗伸展式、桥式
6.
以下属于后展类体式的是( )。选项: A:展臂式 B:蛇伸展式 C:直角式 D:蝗虫式
7.
练习双腿背部伸展式,要求做到以下几点
8.
练习双腿背部伸展式时,背部要保持平展。A.正确B.错误
9.
双腿背部伸展式的功效有( )。选项: A:伸直脊柱 B:锻炼背部肌肉 C:缓解背部酸痛和紧张 D:锻炼腿部肌肉
10.
双人双腿背部伸展式从()开始折叠身体,脊柱保持向前延伸, 选项: A、背部 B、腰部 C、髋关节 D、腹部
11.
练习双腿背部伸展式时,双脚脚尖尽量向身体方向勾起。选项: A:对 B:错
12.
瑜伽的双人船式体式要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱
13.
猫伸展式的功效有哪些?( ) 选项: A、按摩腹部 B、增加脊椎的灵活性 C、增强消化功能 D、伸展背部
14.
下列属于倒立姿势的是 选项: A:犁式 B:新月式 C:山式 D:单腿背部前弯伸展式
15.
猫伸展式的功效有哪些?A.增强消化功能B.增加脊椎的灵活性C.按摩腹部D.伸展背部
16.
以下()是瑜伽初级体式。选项: A:眼睛蛇式 B:全舞王式 C:反手蝗虫式 D:双手蛇式
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