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核心区训练只包括稳定性训练、力量训练
选项:
A:对
B:错
稳定性
训练
核心区
发布时间:
2024-03-27 01:17:59
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核心区训练只包括稳定性训练、力量训练选项: A:对 B:错
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核心区训练只包括稳定性训练、力量训练
3.
【判断题】核心区训练只包括稳定性训练、力量训练 A.对 B.错 答
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【判断题】核心区训练包括稳定性训练、力量训练和爆发力训练。 A. 对 B. 错
5.
体能训练主要包括力量训练、 耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。 *对 错 选项: A:正确 B:错误
6.
体能训练主要包括力量训练、 耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。 *对 错 选项: A:正确 B:错误
7.
每个人都要没完没了的进行核心区力量训练 选项: A:对 B:错
8.
在核心区力量训练中要憋气,以便维持身体稳定 选项: A:对 B:错
9.
体能训练主要包括力量训练、 耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。 判断题] *( ) 对 错 选项: A:正确 B:错误
10.
体能训练主要包括力量训练、 耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。 判断题] *( ) 对 错 选项: A:正确 B:错误
11.
体能训练主要包括力量训练、 耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练。 判断题] * 对(正确答案) 错 选项: A:正确 B:错误
12.
根据训练肌肉以及目标的不同,核心训练包括哪三种训练?A.核心稳定性训练B.核心力量训练C.核心爆发性训练D.核心耐力训练
13.
核心区力量训练的关键因素:
14.
核心区力量训练就应该采用大重量练习才能取得效果 选项: A:对 B:错
15.
力量训练包括( )选项: A:力量耐力训练 B:力量爆发训练 C:都不对 D:都对
16.
篮球专项上肢训练不包括? 选项: A:手指量训练; B:手腕力量训练; C:手臂肌群力量训练; D:小腿肌群力量训练
17.
篮球专项上肢训练不包括?选项: A:手指量训练; B:手腕力量训练; C:手臂肌群力量训练; D:小腿肌群力量训练
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