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下犬式的功效有()
A:强化背部力量
B:纠正驼背
C:改善消化系统的功能
D:强化坐骨神经
强化
坐骨神经
消化系统
发布时间:
2024-04-11 10:27:48
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1.
坐姿简易脊柱扭转式的功效是: 选项: A、塑造背部曲线,改善肩背僵硬 B、灵活脊柱,强化内脏 C、刺激消化系统,促进消化 D、防止便秘
2.
骆驼式的主要功效是( )A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B.消除背部疼痛C.塑造结实上翘臀部D.促进血液循环
3.
展臂式的功效有哪些? 选项: A、柔韧背部,强化脊柱 B、伸展前则肌群 C、伸展腹部脏器 D、改善消化
4.
展臂式的功效有哪些( )。选项: A:柔韧背部,强化脊柱 B:伸展前则肌群 C:伸展腹部脏器 D:改善消化
5.
半脊柱扭转式的功效有()选项: A:促进背部血液循环 B:消除背部僵硬 C:强化脊柱周围的神经 D:促进消化和排泄
6.
眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位( )A.提供免疫力,改善消化系统功能B.脊柱不良弯曲C.膝部痛风D.消除背部疼痛
7.
战士一式的功效 选项: A、缓解背痛、腰痛和坐骨神经痛 B、改善盆腔血液循环,舒缓痛经。 C、改善消化功能 D、强健背部肌肉和腹部肌肉
8.
骆驼式能够改善背部线条,有助于矫正扣肩、驼背、舒缓背部和肩部疼痛问题。A.正确B.错误
9.
前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。A.正确B.错误
10.
下列哪项不是幻椅式的功效( )选项: A:放松身体 B:强化四肢力量 C:强化核心力量 D:提高专注度
11.
下犬式的功效有()
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