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双杠分腿坐一腿从杠中后摆同时转体180°成分腿坐,这个动作的术语比较长,但其实动作很简单。
选项:
A:正确
B:错误
同时
简单
其实
发布时间:
2024-05-04 19:42:24
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1.
进行双杠支撑后摆转体180°成分腿坐动作练习时,应当两腿后摆超过杠面时,按照先分腿,后转体的顺序完成动作。( )选项: A:对 B:错
2.
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿【填空题】动作。
3.
【论述题】双杠支撑后摆转体180度成分腿坐动作方法与帮保手法
4.
双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A.正确B.错误
5.
做支撑后摆转体180°成分腿坐动作时,保护者站在练习者( )一侧。A.下杠B.转体
6.
单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法:保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧,当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部,待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。选项: A:对 B:错
7.
杠端跳上成分腿坐动作规格:屈臂支撑,两腿始终伸直,分腿坐不砸杠。
8.
分腿坐前进动作分为分腿坐前进成分腿坐和分腿坐前进成内侧坐。选项: A:正确; B:错误
9.
分腿坐前进的动作要领是?【多选题】 选项: A、双臂支撑时与杠面垂直,直臂顶肩 B、前摆腿必须过杠面后再分腿 C、以大腿后部触杠后滑成分腿坐 D、后摆进杠时,两腿伸直压杠
10.
双杠“分腿坐—前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
11.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。A、杠内,面对练习者B、杠内,练习者的后方C、杠外侧,练习者腿前D、杠外侧,练习者腿后
12.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )A、杠内,面对练习者B、杠内,练习者的后方C、杠外侧,练习者腿前D、杠外侧,练习者腿后
13.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )A、杠内,面对练习者B、杠内,练习者的后方C、杠外侧,练习者腿前D、杠外侧,练习者腿后
14.
双杠分腿坐前进的动作方法与规格
15.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
16.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )。 选项: A:杠内,面对练习者 B:杠内,练习者的后方 C:杠外侧,练习者腿前 D:杠外侧,练习者腿后
17.
做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。
18.
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在( )A.杠内,面对练习者B.杠内,练习者的后方C.杠外侧,练习者腿前D.杠外侧,练习者腿后
19.
练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点,双臂拉紧杠,低头含胸,收腹屈体,当臀部接近杠面时,两手抢杠,直臂压杠,顺势两腿分开,撑起成分腿坐。选项: A:正确; B:错误
20.
练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点,双臂拉紧杠,低头含胸,收腹屈体,当臀部接近杠面时,两手抢杠,直臂压杠,顺势两腿分开,撑起成分腿坐。 选项:A:错误 B:正确
21.
[单选题]双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在() A 杠内,面对练习者 B 杠内,练习者的后方 C 杠外侧,练习者腿前 D 杠外侧,练习者腿后
22.
[单选题]双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在() A 杠内,面对练习者 B 杠内,练习者的后方 C 杠外侧,练习者腿前 D 杠外侧,练习者腿后
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