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双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿【填空题】动作。
髋部
后摆
转体
发布时间:
2024-05-04 19:38:45
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1.
进行双杠支撑后摆转体180°成分腿坐动作练习时,应当两腿后摆超过杠面时,按照先分腿,后转体的顺序完成动作。( )选项: A:对 B:错
2.
双杠支撑后摆转体180度成分腿坐动作方法与帮保手法
3.
双杠分腿坐一腿从杠中后摆同时转体180°成分腿坐,这个动作的术语比较长,但其实动作很简单。 选项:A、正确 B、错误
4.
做支撑后摆转体180°成分腿坐动作时,保护者站在练习者( )一侧。A.下杠B.转体
5.
双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆。 选项: A:正确 B:错误
6.
骑撑后腿前摆转体180°成支撑动作规格:直体转体,成支撑时保持挺身后举腿。
7.
支撑后摆挺身下动作可以延伸出 。 选项: A、支撑后摆向外转体180°下 B、支撑后摆向内转体90°下 C、支撑后摆向内转体180°下 D、支撑后摆向外转体90°下
8.
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
9.
分腿坐前进的动作要领是A.双臂支撑时与杠面垂直,直臂顶肩B.前摆腿必须过杠面后再分腿C.以大腿后部触杠后滑成分腿坐D.后摆进杠时,两腿伸直压杠
10.
双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……A.正确B.错误
11.
双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以〔〕为轴。 选项: A、两臂 B、腰部 C、髋关节 D、肩部
12.
双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求? 选项:A、直臂支撑,稍挺髋 B、屈膝支撑 C、伸直双腿、绷脚尖 D、髋角、两腿开度大于90度
13.
双杠分腿坐杠时,对动作姿态有哪些要求?A.伸直双腿、绷脚尖B.屈膝支撑C.髋角、两腿开度大于90度D.直臂支撑,稍挺髋
14.
双杠支撑摆动动作要领正确的是( )。选项: A:直臂顶肩 B:两腿并拢 C:以肩为轴 D:以腰为轴
15.
支撑后回环,当()时,迅速梗头、倒上体,直臂压杠回环。A.两腿前摆B.两腿后摆C.腹部靠杠
16.
双杠支撑前摆内转180°下是由杠上支撑后摆开始。
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