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正念冥想减压中,正念的意思是当下的念头。( )
选项:
A:对
B:错
意思是
减压
冥想
发布时间:
2024-04-20 18:03:46
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1.
正念疗法包括:正念减压疗法、正念认知疗法和正念行为疗法。( )
2.
关于正念以及正念疗法,正确的是( )选项: A:“正”指的是无判断,“今”代表活在当下,“心”代表关注自己的内心 B:正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称 C:正念减压疗法,简称MBSR,由牛津大学正念研究中心创始人马克·威廉姆斯等人融合了认知疗法与正念减压疗法而发展的 D:正念认知疗法,简称MBCT,由卡巴金教授首创
3.
正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
4.
【单选题】正念练习的作用错误的是 A. 正念就是冥想 B. 可以缓解抑郁 C. 可以缓解焦虑 D. 可以提升个人专注力以更好的觉察当下
5.
正念疗法包括?选项: A:正念减压疗法; B:辩证行为疗法; C:接纳承诺疗法; D:正念认知疗法
6.
正念疗法主要包括: 选项: A、正念减压疗法 B、正念认知疗法 C、接纳与承诺疗法 D、辩证行为疗法
7.
正念减压的主要技巧有 ( ) 选项: A、坐禅 B、身体扫描 C、正念瑜伽 D、行禅
8.
最成功的、教正念的课程如正念减压疗法和正念认知疗法,都不是团体治疗方法。() 选项:A、是 B、否
9.
正念疗法主要包括:选项: A:正念减压疗法; B:正念认知疗法 ; C:接纳与承诺疗法 ; D:辩证行为疗法
10.
关于正念减压,不包括:
11.
目前较为成熟的正念疗法包括哪些()。 选项: A、 正念减压疗法 B、 正念认知疗法 C、 辩证行为疗法 D、 接纳与承诺疗法
12.
正念是一种正能量,正确的念头
13.
正念是一种正能量,正确的念头
14.
冥想、正念等放松方法,都能缓解焦虑情绪。
15.
正念疗法主要包括:A.正念减压疗法B.正念认知疗法C.接纳与承诺疗法D.辩证行为疗法
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