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正念减压的主要技巧有 ( )
选项:
A:坐禅
B:身体扫描
C:正念瑜伽
D:行禅
瑜伽
减压
坐禅
发布时间:
2024-05-13 07:56:49
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1.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )选项: A:正念瑜伽; B:正念行走; C:正念身体扫描; D:正念一日止语; E:正念呼吸
2.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )选项: A:正念瑜伽; B:正念行走; C:正念身体扫描; D:正念一日止语; E:正念呼吸
3.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( ) 选项: A、正念瑜伽 B、正念行走 C、正念身体扫描 D、正念一日止语 E、正念呼吸
4.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )A.正念瑜伽B.正念行走C.正念身体扫描D.正念一日止语E.正念呼吸
5.
下列哪些都是正念团体课程所包含的内容( )A.正念瑜伽B.正念行走C.正念身体扫描D.正念一日止语E.正念呼吸
6.
正念练习常用的方法有( )选项: A:呼吸正念 B:饮食正念 C:身体正念 D:运动正念
7.
正念的正式练习方法包括( )。 选项: A、stop技术 B、觉察想法 C、正念呼吸 D、身体扫描
8.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( )选项: A:床上; B:瑜伽垫上; C:户外草地上; D:沙发上
9.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:stop技术 B:觉察想法 C:身体扫描 D:正念呼吸
10.
如果提升正念? 选项: A、 每天做正念练习 B、 带着觉察去生活 C、 做身体扫描练习 D、 做正念呼吸练习
11.
正念减压疗法的最核心、最基本、最主要的训练技术是 选项: A:放松训练 B:身体扫描 C:静坐冥想 D:顺其自然
12.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( )选项: A:床上; B:瑜伽垫上; C:户外草地上; D:沙发上
13.
正念疗法包括:正念减压疗法、正念认知疗法和正念行为疗法。( )
14.
正念疗法的应用领域有( )等。A.正念减压B.正念认知疗法C.正念分娩D.正念艺术疗法E.正念慢性疼痛控制F.正念进食训练
15.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( ) A: 床上 B: 瑜伽垫上 C: 户外草地上 D: 沙发上
16.
正念疗法主要包括:选项: A:正念减压疗法; B:正念认知疗法 ; C:接纳与承诺疗法 ; D:辩证行为疗法
17.
正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
18.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( )A.床上B.瑜伽垫上C.草地上D.沙发上
19.
正念疗法包括? 选项: A、正念减压疗法 B、辩证行为疗法 C、接纳承诺疗法 D、正念认知疗法
20.
正念疗法包括?选项: A:正念减压疗法; B:辩证行为疗法; C:接纳承诺疗法; D:正念认知疗法
21.
正念疗法包括?选项: A:正念减压疗法; B:辩证行为疗法; C:接纳承诺疗法; D:正念认知疗法
22.
正念的正式练习方法包括( )A.stop技术B.觉察想法C.身体扫描D.正念呼吸
23.
正念疗法包括? 选项:A、正念认知疗法 B、辩证行为疗法 C、正念减压疗法 D、接纳承诺疗法
24.
目前较为成熟的正念疗法包括哪些()。 选项: A、 正念减压疗法 B、 正念认知疗法 C、 辩证行为疗法 D、 接纳与承诺疗法
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