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【单选题】对于减肥来讲,每次有氧运动的持续时间最少为
A: 10 分钟
B: 20 分钟
C: 30 分钟
D: 60 分钟
持续时间
有氧运动
发布时间:
2024-05-09 11:17:54
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1.
对于减肥来讲,每次有氧运动的持续时间最少为A.10 分钟B.20 分钟C.30 分钟D.60 分钟
2.
冠心病Ⅲ期患者康复靶强度运动持续时间为选项: A:10-20分钟; B:1--30分钟; C:10-60分钟; D:20-30分钟; E:20-60分钟
3.
有氧运动每次持续时间在20-60分钟效果较好。
4.
成人每次中等强度有氧运动时间建议至少应达到 选项: A:10分钟 B:30分钟 C:60分钟 D:90分钟
5.
2型糖尿病患者运动持续时间推荐是( )。 选项: A:每周累计至少150分钟中等强度运动,有氧运动每次10分钟,每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益 B:每周累计至少50分钟中等强度运动,有氧运动每次5分钟 C:每周累计至少100分钟中等强度运动,有氧运动每次5分钟 D:每周累计至少500分钟中等强度运动,有氧运动每次60分钟
6.
通常运动减脂训练的持续时间在()。 选项:A.>60分钟B.<90分钟C.20 ~50分钟D.30 ~60分钟
7.
对于以减肥为目的的健身跑,可适当延长运动时间,一般不少于A.30 分钟B.40 分钟C.50 分钟D.60 分钟
8.
通常运动减脂训练的持续时间在()。 选项: A、>60分钟 B、<90分钟 C、20 ~50分钟 D、30 ~60分钟
9.
通常运动减脂训练的持续时间在()。 选项: A:>60分钟 ; B:<90分钟; C:20 ~50分钟; D:30 ~60分钟
10.
通常运动减脂训练的持续时间在()。选项: A:>60分钟 ; B:<90分钟; C:20 ~50分钟; D:30 ~60分钟
11.
通常运动减脂训练的持续时间在()。 选项:A:20~50分钟B:30~60分钟C:>60分钟D:<90分钟
12.
每次健身运动的持续时间,一般控制在()为宜。 选项: A、90分钟以上 B、15-60分钟 C、30-60分钟 D、5-15分钟
13.
耐力性运动持续时间为每天( ) 选项: A、小于30分钟 B、20-60分钟 C、61-90分钟 D、大于90分钟
14.
热平衡过程,最长时间为()?(5分) A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟 D、60分钟 选项: A、 10分钟 B、 20分钟 C、 30分钟 D、 60分钟
15.
耐力性运动(有氧训练)的持续时间应为20~60分钟。
16.
惊厥持续状态是指惊厥持续时间超过( )选项: A:10分钟; B:20分钟; C:30分钟; D:40分钟; E:60分钟
17.
惊厥持续状态是指( )选项: A:惊厥持续时间>10分钟 B:惊厥持续时间>20分钟 C:惊厥持续时间>30分钟 D:惊厥持续时间>40分钟 E:惊厥持续时间>60分钟
18.
早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为( ) 选项:A、10-20分钟 B、20-30分钟 C、30-40分钟 D、40-60分钟
19.
( )。以减肥健美为目的的跑步,时间不应少于多少分钟 ( ) A.40 分钟 B.20 分钟 C.10 分钟 D.5 分钟 E.30分钟 选项: A:正确 B:错误
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