目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是
A:双杠臂屈伸
B:哑铃平板仰卧飞鸟
C:杠铃上斜卧推
D:杠铃下斜卧推
发布时间：2024-06-11 15:21:39
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是
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- 1.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（)A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下 选项：A:目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是() B:A.双杠臂屈伸 C:B.哑铃平板仰卧飞鸟 D:C.杠铃上斜卧推 E:D.杠铃下斜卧推
- 2.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
- 3.请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃平板卧推B.杠铃上斜卧推C.杠铃下斜卧推D.仰卧飞鸟
- 4.请选择重点练习胸大肌中缝的动作A.杠铃上斜卧推B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.杠铃下斜卧推
- 5.请选择重点练习胸大肌中部的动作A.杠铃平板卧推B.杠铃上斜卧推C.杠铃下斜卧推D.仰卧飞鸟
- 6.请选择重点练习胸大肌上部的动作A.杠铃上斜卧推B.杠铃下斜卧推C.杠铃平板卧推D.仰卧飞鸟
- 7.请选择重点练习胸大肌中缝的动作A．杠铃上斜卧推B．杠铃平板卧推C．仰卧飞鸟D．杠铃下斜卧推
- 8.请选择重点练习胸大肌中部的动作（ ）。 A: 杠铃上斜卧推 B: 杠铃下斜卧推 C: 杠铃平板卧推 D: 仰卧飞鸟
- 9.请选择重点练习胸大肌中缝的动作（ ）。 A: 杠铃上斜卧推 B: 仰卧飞鸟 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃平板卧推
- 10.请选择重点练习胸大肌上部的动作（ ）。 A: 仰卧飞鸟 B: 杠铃平板卧推 C: 杠铃下斜卧推 D: 杠铃上斜卧推
- 11.【单选题】请选择重点练习胸大肌中缝的动作 A. 杠铃平板卧推 B. 杠铃上斜卧推 C. 杠铃下斜卧推 D. 仰卧飞鸟
- 12.请选择重点练习胸大肌上部的动作选项： A:杠铃平板卧推 B:杠铃上斜卧推 C:杠铃下斜卧推 D:仰卧飞鸟
- 13.请选择重点练习胸大肌中部的动作 选项： A、杠铃平板卧推 B、杠铃上斜卧推 C、杠铃下斜卧推 D、仰卧飞鸟
- 14.请选择重点练习胸大肌中部的动作选项： A:杠铃平板卧推 B:杠铃下斜卧推 C:杠铃上斜卧推 D:仰卧飞鸟
- 15.请选择重点练习胸大肌中缝的动作选项： A:杠铃平板卧推 B:杠铃上斜卧推 C:杠铃下斜卧推 D:仰卧飞鸟
- 16.以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.上斜俯卧撑B.杠铃平板卧推C.仰卧飞鸟D.下斜俯卧撑
- 17.以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。A.杠铃平板卧推B.上斜俯卧撑C.下斜俯卧撑D.仰卧飞鸟
- 18.以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。（ ） A: 上斜俯卧撑 B: 仰卧飞鸟 C: 杠铃平板卧推 D: 下斜俯卧撑
- 19.以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。 选项： A、杠铃平板卧推 B、上斜俯卧撑 C、下斜俯卧撑 D、仰卧飞鸟
- 20.下列可以锻炼胸大肌的动作形式有（） 选项： A:器械坐姿夹胸; B:平板卧推; C: 器械坐姿臂屈伸; D:上斜卧推
- 21.以下动作不是训练胸肌的是（ ） A: 哑铃划船 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推
- 22.以下动作不是训练胸肌的是（ ） 选项： A、哑铃划船 B、哑铃卧推 C、哑铃飞鸟 D、杠铃卧推
- 23.下面哪个动作不能练到胸大肌？（） 选项： A、卧推 B、仰卧飞鸟 C、双杠臂屈伸 D、卷腹
