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游泳中发生抽筋时,应放松、镇定反向牵拉痉挛肌肉。
痉挛
反向
抽筋
发布时间:
2024-05-18 20:51:07
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1.
游泳时发生肌肉痉挛的正确处理方法的一项是( )。 选项: A、 展体漂浮 B、 立刻游向岸边 C、 保持不动 D、 持续反向牵拉痉挛的肌肉
2.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
3.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
4.
【判断题】在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()
5.
游泳中发生抽筋时要保持镇静,不可惊惶失措。一般可用“反向拉伸”的办法将抽筋的肌肉拉长,拍打揉捏抽筋部位使之松驰。(反向拉伸/拍打揉捏)选项: A:对 B:错
6.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。选项: A:对 B:错
7.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。选项: A:错 B:对
8.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故() 选项:A:是 B:否
9.
中国大学MOOC: 游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取 姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。
10.
【判断题】在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 A.错 B.对
11.
小腿肌肉抽筋进行牵拉时,应注意膝关节必须伸直。
12.
下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。() 选项:A、下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()
13.
游泳时发生肌肉痉挛,首先措施是( )。
14.
游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取 姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。 A: 爬泳 B: 仰泳 C: 蛙泳 D: 自由泳
15.
游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边可以采取。
16.
游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取 姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。选项: A:爬泳 ; B:仰游; C:蛙泳; D:自由泳
17.
游泳中的紧急情况及自救选项: A:抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌 B:如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。 C:如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张 D:以上都正确
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