打躬势的动作要点是( )选项: A:体前屈时,直膝,双肘外展。; B:体前屈时,脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时,从尾椎向上逐节伸展。; C:年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度。; D:以上说法都对。 前屈 自身 从尾 发布时间:2024-04-09 10:57:13