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- 1.()不适合生理期练习 选项： A、树式 B、站立前屈伸展式 C、风吹树式 D、战士第一式
- 2.三角伸展式中完全的伸展侧腰肌肉，扩展胸腔。
- 3.下列体式属于前屈体式的是？选项： A:双角式; B:站立前屈式; C:坐立前屈式; D:加强侧伸展式
- 4.5个站姿类体式：山式、树式、战士一式、站立前屈式、风吹树式。（ ） 选项：A、对 B、错
- 5.（）不是三角伸展式的功效
- 6.下列体式不属于扭转体式的是?A.坐姿脊柱扭转式B.山式C.三角扭转伸展式D.仰卧扭转式
- 7.下列选项中不属于前屈类体式的是（ ）。选项： A:锁腿式 B:单腿背部伸展蛇 C:蛇伸展式 D:增延脊柱伸展式
- 8.下列哪些体式是增强背部力量（） 选项： A、桥式 B、蝗虫式 C、蛇伸展式 D、双腿背部伸展式
- 9.以下哪个瑜伽动作( )属于扭转姿势 选项： A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、猫伸展式 D、脊背式
- 10.[单选] 以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势（）A . 蝴蝶式B . 下蹲式C . 脊背式D . 猫伸展式
- 11.下面哪个瑜伽动作属于后仰姿势（ ） 选项：A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、脊背式 D、猫伸展式
- 12.下列关于三角扭转伸展式说法错误的是：
- 13.下列不属于常用的几种坐姿的是 选项： A:标准式 B:侧点式 C:伸展式 D:交叉式
- 14.下面提示对肩周炎的患者没有帮助的事（ ） 选项：A、山式 B、大猫伸展式 C、船式 D、上犬式
- 15.以下哪个瑜伽动作属于前屈姿势() 选项： A、双角式 B、战士二式 C、眼镜式 D、脊背式
- 16.以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势 选项： A:蝴蝶式 B:下蹲式 C:猫伸展式 D:仰卧扭脊式
