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适宜运动负荷的心率大致是最大摄氧量时心率的多少?
适宜
负荷
心率
发布时间:
2024-04-18 10:59:15
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1.
(单选题).反映运动强度的生理指标主要有( )。 选项: A:最大心率、最大摄氧量 B:运动时的心率、摄氧量 C:最大通气量 D:运动时的呼吸频率
2.
适宜运动负荷的心率大致是:
3.
靶心率指() 选项: A:最大撥氧量 B:最大心输出量 C:达到运动稳定状态时的心率 D:运动应达到的适宜强度对应的心率 E:运动时的最高心率
4.
运动强度是指单位时间内人体运动时的生理负荷量,常用( )来表示。 选项: A、心率 B、血压 C、最大摄氧量 D、心输出量
5.
确定合理运动强度的最好方法是靶心率和( )的结合 选项: A、最大心率 B、代谢当量 C、最大摄氧量 D、主观运动强度
6.
14、测量运动强度最方便实用的指标是() 选项:A、心率B、自我感知运动强度C、最大摄氧量D、代谢当量E、最大心率
7.
最大摄氧量。最大摄氧量是反映人体在有氧极量运动负荷时()的一个重要指标
8.
14、测量运动强度最方便实用的指标是() 选项: A:A心率 B:B自我感知运动强度 C:C最大摄氧量 D:D代谢当量 E:E最大心率
9.
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标( )A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%~90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%~85%
10.
次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标() 选项: A、最大心率的80% B、最大心率的90% C、最大心率的85%~90% D、最大心率的60% E、最大心率的80%~85%
11.
13.氧脉搏等于( )。 选项: A、 每分需氧量/每分摄氧量 B、 每分摄氧量/每分需氧量 C、 每分心率/每分摄氧量 D、 .每分摄氧量/每分心率
12.
监控运动强度的方式有 选项: A、主观疲劳量表(RPE) B、最大摄氧量 C、最大心率 D、日常行为简易评估法 E、运动时间
13.
最大心率是指心率随着运动强度的增加而增加,当运动达到最大负荷强度时,()心率不能继续增加时所达到的最高水平。()(1.0分)
14.
在运动训练中,最大摄氧量是指:A、运动员在静息状态下的摄氧量B、运动员在最大运动强度下的摄氧量C、运动员在中等强度运动下的摄氧量D、运动员在进行有氧运动时的摄氧量
15.
心肺耐力测评的结果是用以下哪项指标来表示? ( ) 选项: A、 摄氧量 B、 靶心率 C、 最大摄氧量 D、 主观疲劳感觉等级
16.
VO2MAX表示在大肌群参与的渐增负荷运动中,当负荷继续增加,其摄氧量不随强度增加而达到的平台或者峰值状态,此时摄氧量的最大值称为最大摄氧量。
17.
递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的() 选项: A、20%~40% B、60%~80% C、90% ~95% D、100%
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