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练习箭步蹲时,应把重心放在两脚之外
选项:
A:对
B:错
练习
重心
箭步
发布时间:
2024-06-04 20:18:52
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1.
再练习四位蹲时,重心放在两脚中间对吗? 选项: A、 对 B、 错
2.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( ) 选项: A:对 B:错
3.
箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? 选项:A、右侧 B、左侧
4.
伦巴舞原地律动练习时要求:两脚站稳与肩同宽,重心放在 ,收脚的同时转胯。 选项: A、右脚 B、左脚 C、两脚之间 D、随意
5.
伦巴舞原地律动练习时要求:两脚站稳与肩同宽,重心放在 ,收脚的同时转胯。选项: A:右脚; B:左脚; C:两脚之间; D:随意
6.
箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? 选项:A.右侧 B.左侧
7.
下肢力量激发练习方法() 选项: A、箭步蹲 B、箭蹲跳 C、开合跳 D、纵跳收腿
8.
【单选题】箭步蹲转体练习,右腿在前、左腿在后时,身体应向哪侧转体? 选项:A、右侧 B、B、左侧
9.
在做向前交替箭步蹲的练习动作时,前侧大腿与小腿应保持( )角。 选项:A、30° B、45° C、90° D、120°
10.
负重箭步蹲的练习形式主要是( ) 选项: A: 徒手 B:哑铃负重 C:杠铃负重 D:以上都是
11.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。A.对B.错
12.
箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。( )选项: A:错 B:对
13.
踏步蹲时后腿膝盖贴近前腿膝盖窝,重心保持在后腿。( )选项: A:对 B:错
14.
【单选题】箭步蹲转体动作练习,左腿在前面时,身体应向左转体还是向右转体? A.向右 B.向左
15.
箭步蹲转体动作练习,后腿膝关节是否应该触地以提高身体的稳定性?选项: A:是 B:否
16.
箭步蹲转体动作练习,后腿膝关节是否应该触地以提高身体的稳定性?选项: A:否 B:是
17.
在滑步移动时,要注意保持屈膝低重心的姿势,身体要有起伏,重心保持在两脚之间。( )选项: A:对 B:错
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