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杠铃深蹲是练腿的动作,不会训练到核心力量。() ×√
选项:
A:正确
B:错误
错误
杠铃
发布时间:
2024-06-11 15:29:01
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1.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( )选项: A:站姿侧摆腿; B:杠铃深蹲; C:仰卧臀桥; D:箭步蹲
2.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) 选项: A、站姿侧摆腿 B、杠铃深蹲 C、仰卧臀桥 D、箭步蹲
3.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A. 站姿侧摆腿 B. 杠铃深蹲 C. 仰卧臀桥 D. 箭步蹲
4.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是A.站姿侧摆腿B.杠铃深蹲C.仰卧臀桥D.箭步蹲
5.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作()
6.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作 选项: A:错 B:对
7.
杠铃深蹲不是训练腿部力量的经典动作 选项: A:对 B:错
8.
杠铃深蹲不是训练腿部力量的经典动作选项: A:对 B:错
9.
BA003 发展下肢肌群力量练习的方法是( )。 选项: A:持杠铃快速平推 B:持杠铃胸前推举 C:负杠铃弓身 D:负重深蹲
10.
负重杠铃深蹲时,杠铃杆应放于
11.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过度动作、腿部动作组合、( )。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
12.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
13.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A、交换腿提膝 B、腿部开合 C、单腿屈伸 D、腿部绕环
14.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:交换腿提膝 C:腿部开合 D:单腿屈伸
15.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。 选项: A、负重深蹲 B、卧推 C、蛙跳 D、站姿杠铃提踵
16.
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度,以及发展核心力量必不可少的练习动作。( )选项: A:对 B:错
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