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双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( )
A:双腿屈膝弹动
B:箭步蹲
C:深蹲
D:单腿屈伸
哪个
双腿
插腰
发布时间:
2024-03-25 13:09:41
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1.
双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) 选项: A:深蹲 B:双腿屈膝弹动 C:箭步蹲 D:单腿屈伸
2.
【单选题】双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) A.深蹲 B.双腿屈膝弹动 C.单腿屈伸 D.箭步蹲 答案: 双腿屈膝弹动
3.
双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) 选项: A、深蹲 B、单腿屈伸 C、箭步蹲 D、双腿屈膝弹动
4.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。A.腿部绕环B.交换腿提膝C.单腿屈伸D.腿部开合
5.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。A.腿部绕环B.交换腿提膝C.单腿屈伸D.腿部开合
6.
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝
7.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
8.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A: 交换腿提膝 B: 腿部开合 C: 单腿屈伸 D: 腿部绕环
9.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:腿部开合 C:单腿屈伸 D:交换腿提膝
10.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:交换腿提膝 C:腿部开合 D:单腿屈伸
11.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )A.正确B.错误
12.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( ) 选项:A、对 B、错
13.
以下哪个不是主要锻炼腿部肌肉的动作?( ) 选项: A:A. 深蹲 B:B. 波比跳 C:C. 箭步蹲 D:D. 硬拉
14.
弹腿是一腿站立,另一腿经屈膝举起,向前(侧、后)伸腿的连续动作,与屈膝弹动、起踵弹动均属于腿的弹动A.正确B.错误
15.
弹腿是一腿站立,另一腿经屈膝举起,向前(侧、后)伸腿的连续动作,与屈膝弹动、起踵弹动均属于腿的弹动A.正确B.错误
16.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A. 站姿侧摆腿 B. 杠铃深蹲 C. 仰卧臀桥 D. 箭步蹲
17.
单腿蹲是“支撑腿”做蹲起的同时,动作腿做屈伸,是进行动作协调性的训练。( )选项: A:对 B:错
18.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是A.站姿侧摆腿B.杠铃深蹲C.仰卧臀桥D.箭步蹲
19.
组合五中的练习包括哪些动作?( ) 选项: A:半蹲弹动动作 B:箭步蹲动作 C:俯卧抬腿动作 D:吸腿侧点地动作 E:拉伸腘绳肌动作
20.
弹腿是一腿站立,另一腿经屈膝举起,向前(侧、后)伸腿的连续动作,与屈膝弹动、起踵弹动均属于腿的弹动选项: A:对 B:错
21.
[单选题]可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是 A A.站姿侧摆腿 B B.杠铃深蹲 C C.仰卧臀桥 D D.箭步蹲
22.
箭步蹲的动作要领是腰背直立、前腿屈膝的同时膝盖不要超过脚尖。( )
23.
屈膝站立时,大小腿夹角约为90度的动作叫()。A.深蹲B.全蹲C.半蹲D.大蹲
24.
不属于篮球专项腰腹力量训练的是? 选项: A、 仰卧举腿 B、 双手拨球双腿摆动 C、 双手拨球双腿摆动 D、 箭步蹲
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