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常见的情绪自我调节方法包括:
选项:
A: 宣泄法
B: 运动法
C: 自我放松训练
D: 认知疗法
自我调节
认知疗法
宣泄
发布时间:
2024-04-24 16:15:09
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1.
自我调节的方法有()等。 选项: A: 自我暗示法 B: 自我宣泄法 C: 自我放松法 D: 移情转移法
2.
常见的情绪调节方法有以下:A.认知调节法B.宣泄法C.放松法D.自我逃避法
3.
消极情绪的调适方法() 选项: A、合理宣泄法 B、注意转移法 C、自我暗示法 D、自我放松法
4.
不良情绪调适和消除的方法有 A.合理宣泄法 B.自我安慰法 C.转移调节法 D.放松调节法A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法
5.
恰当的情绪排遣方式包括( )选项: A:认知调整法; B:自我放松法; C:合理宣泄法; D:心理咨询
6.
哭泣属于情绪调节的( )。 选项: A、运动法 B、宣泄法 C、转移法 D、放松法
7.
自我调适的方法不包括() 选项: A:合理宣泄法 B:施压法 C:身心放松法 D:活动调适法
8.
就业心理问题的调适方法包括: 选项:A、理性情绪法 B、合理宣泄法 C、自我安慰法 D、情绪转移法 E、自我激励法
9.
有效的消极情绪调适方式?选项: A:合理宣泄法; B:自我暗示法; C:注意力转移法; D:自我放松法
10.
常见的心理调适方法有( ) 选项:A、自我激励法 B、注意转移法 C、适度宣泄法 D、自我安慰法 E、合理情绪疗法
11.
不良情绪调适和消除的方法有()A.合理宣泄法B.自我安慰法C.转移调节法D.放松调节法
12.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是( )A.合理宣泄法B.改变认知评价法C.转移注意法D.放松训练法
13.
【多项选择】大学生就业心理自我调适的常见方法有( )。 选项: A、理性情绪法 B、适度宣泄法 C、自我安慰法 D、自我转化法 E、松弛练习法
14.
常见的心理调适方法有( )A.自我激励法B.注意转移法C.适度宣泄法D.自我安慰法E.合理情绪疗法
15.
常用的情绪调节的方法有() 选项: A:宣泄法 B:认知法 C:转移法 D:训练法
16.
大学生在进行择业时应该注意掌握有效的心理调适方法,下面哪些是有效的心理调适方法( ) A: 自我心理暗示法 B: 适度宣泄法 C: 放松训练法 D: 注意力转移法 E: 自我激励法
17.
下列选项中哪些属于不良情绪的调试方法? 选项: A、理性情绪疗法 B、合理宣泄法 C、活动转移法 D、放松法 E、积极暗示法
18.
调控情绪的方法有:( ) 选项: A: 注意转移法 B: 情绪宣泄法 C: 理智克制法 D: 有氧运动法
19.
(多选题)应对压力和挫折的方法有( ) 选项: A: 正确归因法 B: 合理宣泄法 C: 自我放松法 D: 社会求助法
20.
改善自身情绪的方法不包括( ) 选项: A:放松训练 B:适量运动 C:改善认知 D:多打游戏
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