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常见的情绪调节方法有以下:
A:认知调节法
B:宣泄法
C:放松法
D:自我逃避法
调节
逃避
宣泄
发布时间:
2024-04-24 16:15:09
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1.
不良情绪调适和消除的方法有()A.合理宣泄法B.自我安慰法C.转移调节法D.放松调节法
2.
常见的情绪自我调节方法包括: 选项: A、 宣泄法 B、 运动法 C、 自我放松训练 D、 认知疗法
3.
(多选):不良情绪调适和消除的方法有A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法
4.
不良情绪调适和消除的方法有()A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法正确
5.
(多选):不良情绪调适和消除的方法有 选项: A:合理宣泄法 B:自我安慰法 C:转移调节法 D:放松调节法
6.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是( )A.合理宣泄法B.改变认知评价法C.转移注意法D.放松训练法
7.
以下属于情绪调节方法的是?A.呼吸放松调节法B.音乐调节法C.合理宣泄调节法D.理智的调节法
8.
自我调节的方法有()等。 选项: A: 自我暗示法 B: 自我宣泄法 C: 自我放松法 D: 移情转移法
9.
情绪调节的方法有哪些 答案:音乐调节宣泄法转移注意力认知调节法
10.
情绪调节有很多方法,心理课上较为推荐的方法有: 选项:A、自我安慰法 B、注意转移法 C、尽情宣泄法 D、身心调节法
11.
心理健康调节方法有:自动调节法、目标寻觅法、合理宣泄法、身心放松法。() 选项:A:对 B:错
12.
哭泣属于情绪调节的( )。 选项: A、运动法 B、宣泄法 C、转移法 D、放松法
13.
自我情绪管理的方法有:心理暗示法、注意力转移法、适度宣泄法、自我安慰法、交往调节法、情绪升华法() 选项:A、Y、是 B、N、否
14.
自我情绪管理的方法有:心理暗示法、注意力转移法、适度宣泄法、自我安慰法、交往调节法、情绪升华法() 选项:A、Y、是 B、N、否
15.
(多选题, 5.2 分)调节消极情绪的方法有() 选项: A: 合理宣泄法 B: 自我暗示法 C: 注意转移法 D: 改变认知法
16.
大学生就业心理问题自我调适的常见方法有哪些A.自我转化法B.适度宣泄法C.松弛练习法D.自我安慰法E.理性情绪法
17.
常用的( )减压的方法有调节气息法、自我中正法、肌肉放松法等。 A: 冥想放松 B: 情绪宣泄 C: 物理放松
18.
下列哪项不是调节情绪的方法()A.转移注意法B.心理换位法C.合理发泄法D.理智控制法
19.
情绪调节的有效方法A.注意转移法B.合理发泄法C.情绪升华法D.认识改变法E.理智控制法
20.
小王在考试失败后化失败为力量,埋头苦学,奋起直追,这种情绪调节方法是() 选项:A.注意转移法B.宣泄法C.升华法D.自我安慰法
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