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运动损伤的一般预防措施有哪些?
选项:
A:热身和牵拉;
B:循序渐进训练;
C:使用护具和检查装备场地;
D:体检
预防措施
运动损伤
循序渐进
发布时间:
2024-04-12 10:51:49
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相关试题
1.
运动损伤的一般预防措施有哪些?选项: A:热身和牵拉; B:循序渐进训练; C:使用护具和检查装备场地; D:体检
2.
以下哪个不是运动损伤的常见原因?A、热身不充分B、过度训练C、正确的运动技巧D、不适当的装备
3.
运动损伤的一般预防措施有哪些:
4.
运动前不进行热身和拉伸,直接进入高强度训练,容易造成运动损伤() 选项:A、是 B、否
5.
运动前不进行热身和拉伸,直接进入高强度训练,容易造成运动损伤() 选项:A、Y、是 B、N、否
6.
造成运动损伤的原因里不包括() 选项: A、心理因素 B、热身不当或没有热身 C、训练模式得当 D、环境因素
7.
下列哪些选项有利于预防运动损伤 选项: A:加强安全教育;认真做好准备活动和整理活动; B:合理安排运动负荷;正确掌握技术动作; C: 加强易伤部位的练习;合理安排教学、训练和比赛; D: 加强运动中的保护帮助及合理使用护具;加强医务监督。
8.
运动损伤的常见预防措施有哪些?(5分)
9.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )
10.
以下哪些不是运动损伤的预防原则A.加强教育,提高认知B.不需要提前做准备热身运动,运动时小心就好C.合理安排教学,训练和比赛D.加强医务监督
11.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )
12.
造成运动损伤的主要原因有:选项: A:缺乏运动损伤的预防知识; B:运动前准备活动不充分; C:训练量和强度过大; D:运动装备和服装不合适; E:训练、比赛的组织工作和安全措施不到位
13.
造成运动损伤的主要原因有:选项: A:缺乏运动损伤的预防知识; B:运动前准备活动不充分; C:训练量和强度过大; D:运动装备和服装不合适; E:训练、比赛的组织工作和安全措施不到位
14.
运动前热身,并不能预防和运动损伤。( )选项: A:对 B:错
15.
训练中的主要步骤有哪些? 选项: A:热身 B:训练 C:拉伸 D:放松
16.
造成运动损伤的原因有以下哪些?( )。 选项: A、身体状况不佳 B、运动技术欠缺 C、运动时过度紧张 D、运动前充分热身
17.
下列哪些措施可以有效预防运动损伤( ) 选项: A:结合运动项目做好准备活动 B:合理选择锻炼内容 C:减少易伤部位的锻炼 D:检查运动场地和器材
18.
形体训练中的身体检查一般包括:身体形态检查、身体成分检查和生理机能检查。 ( )
19.
运动损伤发生的原因有哪些:选项: A:训练负荷不当; B:训练水平不足; C:教学、训练及比赛安排合理; D:对运动损伤的预防缺乏正确的认识
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