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运动前、运动后是否都需要做拉伸。
A:正确
B:错误
运动
拉伸
要做
发布时间:
2024-03-25 08:11:05
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相关试题
1.
运动前不需要做任何的热身拉伸。A.正确B.错误
2.
拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动( )A.正确B.错误
3.
拉伸运动可以分为静态拉伸运动和动态拉伸运动( )A.正确B.错误
4.
运动前要做准备活动,运动后要做放松活动( ) 选项:A、正确B、错误
5.
1、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动() 选项: A、正确 B、错误
6.
运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松。( ) 选项: A:正确 B:错误
7.
运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松。( ) 选项: A:正确 B:错误
8.
4、在哪些时间段进行拉伸的是合适的?( ) A.运动前 B.运动后 C.睡觉前 D.早起后
9.
运动结束后需要马上进行动态拉伸。A.正确B.错误
10.
[判断题]拉伸可以放在运动前,也可以放在运动后。() A true.正确 B false.错误
11.
运动前的热身运动属于动态拉伸 选项: A:正确; B:错误
12.
运动前的热身运动属于动态拉伸选项: A:正确; B:错误
13.
在剧烈运动前,要做好充分的准备活动;A.正确B.错误
14.
运动疲劳后怎样做才能更好促进身体恢复?A.运动后要做些恢复性的拉伸运动B.保证充分的睡眠C.按摩和温水浴D.合理膳食
15.
运动中的注意事项不包括( ) A.运动前要做准备活动B.剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C.运动后要做整理活动D.饭后不宜马上进行剧烈运动
16.
运动中的注意事项不包括()A.运动前要做准备活动B.剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C.运动后要做整理活动D.饭后不宜马上进行剧烈运动
17.
动态拉伸相比于静态拉伸,更加符合运动形式。A.正确B.错误
18.
运动拉伸的形式分为静态拉伸、动态拉伸和冲击式拉伸三种A.正确B.错误
19.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸() 选项:A.正确 B.错误 此题为判断题(对,错)。
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