运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛?选项: A:松弛紧缩的肌肉 B:增强肌肉的弹性 C:加快营养到达需要恢复的组织 D:加快代谢废物的排出 为什么 紧张 缓解 发布时间:2024-04-07 17:28:21