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伸展运动的种类
A:动态拉伸 弹震式拉伸 静态拉伸 PNF
B:主动拉伸 被动拉伸 主动式拉伸 按压式拉伸
C:正向拉伸
D:反向拉伸
拉伸
伸展
主动式
发布时间:
2024-06-01 18:31:40
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1.
下列哪种拉伸方式是比较危险的?()A、静态拉伸B、动态拉伸C、弹震式拉伸D、PNF拉伸
2.
下列哪种拉伸方式是比较危险的?() 选项: A、静态拉伸 B、动态拉伸 C、弹震式拉伸 D、PNF拉伸
3.
下列哪种拉伸方式是比较危险的?() 选项: A、静态拉伸 B、动态拉伸 C、弹震式拉伸 D、PNF拉伸
4.
拉伸练习主要有静态拉伸、动态拉伸、弹震式拉伸和本体感觉促进拉伸。( ) 选项:A、正确B、错误
5.
行进间踢腿属于什么拉伸运动( ) 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:主动静态拉伸 D:被动拉伸
6.
行进间踢腿属于什么拉伸运动( ) 选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:主动静态拉伸 D:被动拉伸
7.
运动后应进行哪种方式的拉伸 选项: A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、弹振式拉伸
8.
运动后应进行哪种方式的拉伸 选项: A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、弹振式拉伸
9.
人体在运动前的拉伸方式分为( )。 选项: A:静态拉伸 B:动态拉伸 C:主动拉伸 D:被动拉伸
10.
拉伸运动是一种健身方法,最常见的拉伸有哪三种类型( )、( )和( )。 A: 跳跃拉伸 B: 动态拉伸 C: 静力性拉伸 D: 弹震式拉伸
11.
对柔韧性练习进行细化,拉伸可以分为( ) 选项:A、静态拉伸 B、动态拉伸、 C、弹震式拉伸 D、PNF
12.
一般热身时多用什么拉伸运动( )选项: A:动态拉伸 B:静态拉伸 C:主动静态拉伸 D:被动拉伸
13.
训练后适宜运动员拉伸的方法为 选项: A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、PNF拉伸 D、弹振式拉伸
14.
拉伸可分为( ) 选项: A、 静态拉伸 B、 动态拉伸 C、 主动拉伸与被动拉伸 D、 PNF拉伸
15.
常被用于训练的拉伸方式? 选项: A:静态拉伸 B:弹振式拉伸 C:动态拉伸 D:PNF拉伸
16.
本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与() A: 动态拉伸 B: 快速拉伸 C: 弹震式拉伸 D: 本体感受神经肌肉促进法(PNF)
17.
训练后适宜运动员拉伸的方法为 选项: A、动态拉伸 B、静态拉伸 C、PNF拉伸 D、弹振式拉伸
18.
8.9.1 拉伸运动是一种健身方法,最常见的拉伸有哪三种类型( )、( )和( )。 A: 跳跃拉伸 B: 动态拉伸 C: 静力性拉伸 D: 弹震式拉伸
19.
拉伸运动是一种健身方法,最常见的拉伸有哪三种类型( )、( )和( )。 选项: A、跳跃拉伸 B、动态拉伸 C、静力性拉伸 D、弹震式拉伸
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