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早锻炼应该让学生达到最大心率,以达到锻炼身体的目的。
选项:
A:正确;
B:错误
锻炼身体
心率
达到
发布时间:
2024-05-20 17:13:37
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1.
课间操应该让学生达到最大心率,以达到锻炼身体的目的。选项: A:正确; B:错误
2.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的60-80%的强度进行锻炼。
3.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用()来确定,即以本人最大心率的()的强度进行锻炼
4.
运动强度达到最大心率60~75%的锻炼,属于()强度运动。 选项: A:低 B:中 C:高 D:极高
5.
【判断题】普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般以本人最大心率的 60-80% 的强度进行锻炼。 A. 对 B. 错
6.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。选项: A:心率百分数、65~85% B:心率百分数、60~80% C:心率、60~80% D:心率、65~85%
7.
中等强度运动心率要达到() 选项:A、最大心率50%-70%B、最大心率70%-80%C、最大心率30%-50%
8.
在进行身体锻炼时,只有完成一定数量的练习次数和组数,并达到适宜的什么,才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。 选项: A:运动强度; B:运动态度; C:运动时间; D:运动动机
9.
进行身体锻炼时,只有完成一定数量的练习次数和组数,并达到适宜的什么,才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的目的。 选项: A:运动强度; B:运动态度; C:运动时间; D:运动动机
10.
每节体育课学生的平均心率应达到140-160次/分钟。 选项: A:正确 B:错误
11.
进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续( )分钟
12.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。A.心率百分数、 65 ~ 85%B.心率百分数、 60 ~ 80%C.心率、 60 ~ 80%D.心率、 65 ~ 85%
13.
靶心率指() 选项: A:最大撥氧量 B:最大心输出量 C:达到运动稳定状态时的心率 D:运动应达到的适宜强度对应的心率 E:运动时的最高心率
14.
最大心率是指心率随着运动强度的增加而增加,当运动达到最大负荷强度时,()心率不能继续增加时所达到的最高水平。()(1.0分)
15.
有氧舞蹈练习的主要目的是锻炼身体,保持健康。 选项: A:正确 B:错误
16.
通过健身操舞的锻炼,以达到( )目的。 选项: A、健美 B、健身 C、健心 D、健脑
17.
锻炼身体就是为了增强体质,没有其他的任何目的。 选项: A:正确 B:错误
18.
通过健身操舞的锻炼,以达到( )目的。选项: A:健身 B:健美 C:健心 D:健脑
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