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下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是()。
A:坐姿器械颈前/颈后下拉
B:深蹲
C:哑铃飞鸟
D:跪姿哑铃单臂划船
主要
哑铃
划船
发布时间:
2024-04-03 10:43:55
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1.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 A: 坐姿器械颈前/颈后下拉 B: 深蹲 C: 哑铃飞鸟 D: 跪姿哑铃单臂划船
2.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。A.坐姿器械颈前 / 颈后下拉B.蝴蝶机夹胸C.斜托弯举D.跪姿哑铃单臂划船
3.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。A.坐姿器械颈前 / 颈后下拉B.蝴蝶机夹胸C.斜托弯举D.跪姿哑铃单臂划船
4.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。选项: A:坐姿器械颈前/颈后下拉; B:蝴蝶机夹胸; C:斜托弯举; D:跪姿哑铃单臂划船
5.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 A: 坐姿划船 B: 哑铃飞鸟 C: 斜托弯举 D: 跪姿哑铃单臂划船
6.
下列动作中,锻炼的主要是胸肌的是( )。 选项: A、坐姿划船 B、哑铃飞鸟 C、斜托弯举 D、跪姿哑铃单臂划船
7.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船 选项:A、不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
8.
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船 选项:A:不能锻炼到肱二头肌的训练动作有() B:A.引体向上 C:B.哑铃弯举 D:C.哑铃颈后臂屈伸 E:D.坐姿划船
9.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。 选项:平板支撑#坐姿划船#跪式早安式屈体#哑铃颈后臂屈伸
10.
不能锻炼肱二头肌的训练是A.引体向上B.哑铃颈后臂屈伸C.哑铃弯举D.坐姿划船
11.
目标肌肉为三角肌前束的训练动作()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃反向飞鸟D.器械坐姿划船
12.
以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是( )。选项: A:平板支撑; B:坐姿划船; C:跪式早安式屈体; D:哑铃颈后臂屈伸
13.
在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。A.颈前下拉B.坐姿划船C.颈后下拉D.俯身划船 选项:A:在发达背阔肌的训练中,()属于高危动作。 B:A.颈前下拉 C:B.坐姿划船 D:C.颈后下拉 E:D.俯身划船
14.
运用下列哪个动作,可以锻炼到我们的肩部肌肉( )。A.站姿哑铃前、侧平举B.下斜哑铃飞鸟C.俯坐单臂哑铃弯举D.双杠臂屈伸
15.
下列动作中,锻炼的主要是肱二头肌的是()。A.坐姿哑铃颈后臂屈伸B.反握引体向上C.正握引体向上D.“V”字静止
16.
【单选题】下列动作中,锻炼的主要是肱二头肌的是()。A. 反握引体向上B. 坐姿哑铃颈后臂屈伸C. 正握引体向上D. “ V ”字静止
17.
以下动作不是训练胸肌的是( ) A: 哑铃划船 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推
18.
下列哪些动作可锻炼肱三头肌。A.哑铃弯举B.引体向上C.坐姿颈后臂屈伸D.坐式腿屈伸
19.
目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是( )A、哑铃坐姿推举B、器械坐姿反向飞鸟C、哑铃侧平举D、杠铃直立划船
20.
以下动作不是训练胸肌的是( ) 选项: A、哑铃划船 B、哑铃卧推 C、哑铃飞鸟 D、杠铃卧推
21.
下列练习中,上肢带在额状面内运动的是()A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船 选项:A、下列练习中,上肢带在额状面内运动的是() A.杠铃卧推B.哑铃仰卧飞鸟C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃直立划船
22.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。A.坐姿颈后哑铃臂屈伸B.仰卧起坐C.45 °角上斜腿上举D.龙门架弯举
23.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。A.坐姿颈后哑铃臂屈伸B.仰卧起坐C.45 °角上斜腿上举D.龙门架弯举
24.
下列动作中,锻炼的主要是肱三头肌的是( )。A.坐姿颈后哑铃臂屈伸B.仰卧起坐C.45 °角上斜腿上举D.龙门架弯举
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