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哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()
选项:
A:眼镜蛇式
B:上犬式
C:站立前屈伸展式
D:蝗虫式
前屈
体式
眼镜蛇
发布时间:
2024-04-09 11:00:07
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1.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:眼镜蛇式 C:上犬式 D:站立前屈伸展式
2.
下列哪个体式属于前屈类 选项: A、 双腿背部伸展式 B、 云雀式 C、 战士二式 D、 单腿下犬式
3.
下列体式不属于后弯体式的是?选项: A:站立前屈; B:桥式; C:骆驼式; D:上犬式
4.
下列体式不属于后弯体式的是?选项: A:骆驼式; B:桥式; C:站立前屈; D:上犬式
5.
下面哪些体式可以增强力量,提高柔韧度,促进心脏健康,改善呼吸能力:( )A.战士一式B.前屈式C.上犬式D.双角式前屈扭转
6.
下列体式不属于后弯体式的是?A.站立前屈B.桥式C.骆驼式D.上犬式
7.
【多选题】以下哪些体式能帮助提高平衡控制能力?() A. 单腿下犬式 B. 背部前伸展式 C. 山式 D. 双人船式
8.
下列选项中不属于前屈类体式的是( )。选项: A:锁腿式 B:单腿背部伸展蛇 C:蛇伸展式 D:增延脊柱伸展式
9.
下列体式中不属于前屈体式的是?A.双角式B.山式C.站立前屈式D.坐立前屈式
10.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。 选项: A、臀屈肌 B、背部 C、双腿 D、臀部
11.
展臂式属于哪类体式:() 选项: A、站立脊柱直立伸展体式 B、站立后弯体式 C、站立侧屈体式 D、站立扭转体式
12.
拜日式B在下列哪个体式停留5个呼吸的时间?A.站立前屈式B.下犬式C.斜板式D.骑马式
13.
以下属于后展类体式的是( )。 选项: A、直角式 B、蝗虫式 C、蛇伸展式 D、展臂式
14.
下犬式属于什么类别的体式? 选项: A、平衡类 B、倒置类 C、中立伸展 D、前屈类
15.
流瑜伽中使用频率最高的体式是下列哪个体式?选项: A:幻椅式 B:骑马式 C:下犬式 D:眼镜蛇式
16.
5个站姿类体式:山式、树式、战士一式、站立前屈式、风吹树式。( ) 选项:A、对 B、错
17.
上犬式属于( )类体式 选项: A、后展 B、侧弯 C、前屈 D、平衡
18.
练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是? 选项: A、上背部力量薄弱 B、肩关节比较僵硬 C、手臂力量不够 D、胸腔前侧纵向伸展能力不足
19.
下列体式属于拜日式体式的有? 选项: A:祈祷式; B:向上致敬式; C:上犬式; D:下犬式
20.
技能测试题请大家从以下体式中任选其一,边将口令边做体式,录制视频上传。体式:手抓脚趾站立前屈、双角式、风吹树式、门闩式、骆驼式、桥式、树式
21.
下犬式属于什么类别的体式?A.平衡类B.倒置类C.中立伸展D.前屈类
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