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采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
练习
应注意
间歇
发布时间:
2024-05-20 15:52:52
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1.
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。( ) 选项:A、对 B、错
2.
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意选项: A:练习强度; B:练习量; C:间歇安排; D:练习负荷
3.
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意哪些?选项: A:练习强度; B:练习量; C:间歇安排; D:练习负荷
4.
那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力,距离为100米至200米。( ) 选项: A、匀速反复跑练习 B、大小腿折叠跑练习 C、高抬腿跑练习 D、小步跑练习
5.
那种练习的主要作用是发展速度和速度耐力,距离为100米至200米。( )选项: A:小步跑练习 B:匀速反复跑练习 C:高抬腿跑练习 D:大小腿折叠跑练习
6.
儿童运动时负荷量和负荷强度可以加大,负荷过大的力量练习以及消耗过大的耐力练习应过多采用。( ) 选项:A、对 B、错
7.
在训练负荷诊断中,衡量负荷强度的指标有( ) 选项: A、练习速度 B、负荷重量 C、练习密度 D、练习难度
8.
提高心肺功能的锻炼方法有( )、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等。 选项:A、快走练习B、半蹲练习C、深蹲练习D、哑铃练习
9.
提高心肺功能的锻炼方法有()、弓步走练习、匀速跑练习、变速跑练习、后退跑练习等
10.
提高移动速度的基本途径选项: A:力量训练 B:有氧训练 C:反复进行专项练习 D:快速反应
11.
[单选题]评价负荷强度大小的指标是 A 练习的距离 B 练习的总时间 C 练习的次数 D 练习的速度
12.
[单选题]下列评价负荷强度大小的指标是 A 练习的距离 B 练习的总时间 C 练习的次数 D 练习的速度
13.
提高移动速度最常用的办法和手段是选项: A:磷酸原代谢为主要供能途径的练习 B:爆发力练习 C:斜坡跑 D:各种跑的专门性练习
14.
重复练习可以改变练习内容、手段、时间、距离、次数、间歇、负荷强度等因素条件下进行的
15.
提高移动速度最常用的办法和手段是选项: A:磷酸原代谢为主要供能途径的练习; B:爆发力练习; C:斜坡跑; D:各种跑的专门性练习
16.
[单选题]下列中评价负荷强度大小的指标是 A 练习的距离 B 练习的总时间 C 练习的次数 D 练习的速度
17.
少儿力量训练应采用()A、动力性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练
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