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锻炼开始时要进行充分的准备活动,锻炼结束时可以不做放松运动
选项:
A:正确;
B:错误
开始时
准备活动
锻炼
发布时间:
2024-06-14 13:00:33
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1.
对于体育锻炼者来说,在体育锻炼前做好充分的()是非常重要的。(2.0) 选项:A、热身活动B、准备活动C、放松运动D、放松活动
2.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。() 选项:A、每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。()
3.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。( ) 选项:A、正确B、错误
4.
关于预防运动伤害,我们不应该()。 选项:多参加跑酷等运动#制定适合自己的活动计划#锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动#较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
5.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。A.正确B.错误
6.
肌肉锻炼前后应做充分的准备及放松运动,避免出现肌肉损伤( ) 选项:A、正确B、错误
7.
肌肉锻炼前后应做充分的准备及放松运动,避免出现肌肉损伤( ) 选项: A:正确 B:错误
8.
【单选题】关于预防运动伤害,我们不应该()。 选项: A、多参加跑酷等运动 B、制定适合自己的活动计划 C、锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动 D、较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
9.
关于预防运动伤害,我们不应该()。A.多参加跑酷等运动B.制定适合自己的活动计划C.锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动D.较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
10.
关于预防运动伤害,我们不应该()。A.多参加跑酷等运动B.制定适合自己的活动计划C.锻炼前后要进行充分的准备活动和整理活动D.较少运动的人应该在锻炼前进行运动风险评估
11.
关于准备活动,正确的描述是: 选项: A、如果气温适宜可在室外,也可在室内步行,或在跑台上进行。 B、热身。 C、准备活动是运动锻炼应该包含的内容。 D、准备活动可做可不做。
12.
为什么锻炼前要做准备活动( ) 选项: A、心理准备 B、身体准备 C、预防运动损伤 D、不做准备活动也行
13.
在运动前要进行充分的准备活动,并要进行专门拉伸。( ) 选项: A:正确 B:错误
14.
患者进行肌肉锻炼应注意() 选项: A、严格掌握运动量与频率 B、根据病情及运动需要进行锻炼 C、锻炼前后作充分的肌肉放松 D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习 E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
15.
运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。选项: A:药物; B:准备活动; C:耐力训练; D:情绪调节
16.
患者进行肌肉锻炼应注意( ) 选项: A: 严格掌握运动量与频率 B: 锻炼前后作充分的肌肉放松 C: 锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习 D: 高血压、冠心病患者慎用肌肉练习 E: 根据病情及运动需要进行锻炼
17.
运动损伤的预防主要包括准备活动、 、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。选项: A:合理安排锻炼; B:药物; C:耐力训练; D:加压包扎
18.
运动损伤的预防主要包括准备活动、 、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。 选项:A、合理安排锻炼B、药物C、耐力训练D、加压包扎
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