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在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()
A:正确
B:错误
扭伤
应做
充分
发布时间:
2024-06-10 19:07:41
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1.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
2.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 选项:
3.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 选项:A:对 B:错
4.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。选项: A:对 B:错
5.
在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故() 选项:A:是 B:否
6.
【判断题】在游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。 A.错 B.对
7.
游泳者下水前,要做好热身活动,以增加热量,同时使颈,肩,腰,膝等活动开,以免发生关节损伤或肌肉拉伤; 选项: A:正确 B:错误
8.
下水前,要认真做准备活动,以免下水后发生肌肉痉挛等问题。 选项: A:正确 B:错误
9.
游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因()。 A: 未做暖身运动 B: 激烈运动后下水 C: 水温较平时低 D: 下水前过多饮食
10.
游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因()。 选项: A、未做暖身运动 B、激烈运动后下水 C、水温较平时低 D、下水前过多饮食
11.
下水前,要认真做准备活动,以免下水后发生肌肉痉挛。() 选项: A:正确 B:错误
12.
游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因()。 A: A未做暖身运动 B: B激烈运动后下水 C: C水温较平时低 D: D下水前过多饮食
13.
游泳时会发生肌肉抽筋,下列哪一个不是发生的原因()。 选项: A、A未做暖身运动 B、B激烈运动后下水 C、C水温较平时低 D、D下水前过多饮食
14.
下水前,要认真做准备活动,以免下水后发生肌肉痉挛。( )(判断题) 选项: A:正确 B:错误
15.
下水前,要认真做准备活动,以免下水后发生肌肉痉挛。(
)
16.
肌肉锻炼前后应做充分的准备及放松运动,避免出现肌肉损伤( ) 选项:A、正确B、错误
17.
每次为患者进行肌肉锻炼前后都应做充分的准备和放松运动,避免出现肌肉损伤。A.正确B.错误
18.
运动员在比赛中发生踝关节急性扭伤后应立即冷敷按摩。()A.正确B.错误
19.
关节扭伤应采取先_的方法,肌肉抽筋应采取_的方法:A.冷敷 热敷B.冷敷 冷敷C.热敷 冷敷D.热敷 热敷
20.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?A.运动后即可冰浴3minB.运动后做整理活动 肌肉拉伸C.运动后做肌肉按摩放松D.以上答案均对
21.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
22.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有? 选项: A:运动后即可冰浴3min; B:运动后做整理活动+肌肉拉伸; C:运动后做肌肉按摩放松; D:以上答案均对
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