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以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法()
A:箭步蹲
B:深蹲
C:直腿硬拉
D:站姿提踵
肌肉
小腿
箭步
发布时间:
2024-06-11 14:33:41
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相关试题
1.
以下哪个不是主要锻炼腿部肌肉的动作?( ) 选项: A:A. 深蹲 B:B. 波比跳 C:C. 箭步蹲 D:D. 硬拉
2.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。 选项: A、负重深蹲 B、卧推 C、蛙跳 D、站姿杠铃提踵
3.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。选项: A:负重深蹲; B:卧推; C:蛙跳; D:站姿杠铃提踵
4.
属于下肢力量练习的方法包括:( )。A.卧推B.站姿杠铃提踵C.蛙跳D.负重深蹲
5.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) ? 站姿侧摆腿杠铃深蹲仰卧臀桥箭步蹲
6.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( )选项: A:站姿侧摆腿; B:杠铃深蹲; C:仰卧臀桥; D:箭步蹲
7.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) 选项: A、站姿侧摆腿 B、杠铃深蹲 C、仰卧臀桥 D、箭步蹲
8.
可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是( ) A. 站姿侧摆腿 B. 杠铃深蹲 C. 仰卧臀桥 D. 箭步蹲
9.
“负重站姿提踵”动作,锻炼的主要是( )。 A: 小腿肌肉 B: 大腿肌肉 C: 肱三头肌 D: 三角肌
10.
“负重站姿提踵”动作,锻炼的主要是( )。选项: A:小腿肌肉; B:大腿肌肉; C:肱三头肌; D:三角肌
11.
“负重站姿提踵”动作,锻炼的主要是( )。 选项:三角肌#小腿肌肉#肱三头肌#胸肌
12.
“负重站姿提踵”动作,锻炼的主要是( )。选项: A:三角肌; B:小腿肌肉; C:肱三头肌; D:胸肌
13.
股二头肌练习动作包括()。选项: A:深蹲 B:健步走 C:直腿硬拉 D:俯卧腿屈伸
14.
【多选题】股二头肌练习动作包括()。 A. 直腿硬拉 B. 俯卧腿屈伸 C. 深蹲 D. 健步走 答案: 直腿硬拉; 俯卧腿屈伸
15.
通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。 选项:俯卧腿弯举#负重站姿提踵#夹肘俯卧撑#仰卧臀桥
16.
[单选题]可以同时练到臀大肌、臀中肌和臀小肌的动作是 A A.站姿侧摆腿 B B.杠铃深蹲 C C.仰卧臀桥 D D.箭步蹲
17.
“负重站姿提踵”动作,锻炼的主要是()。A.小腿肌肉B.大腿肌肉C.肱三头肌D.三角肌
18.
臀桥、向上抬腿练习和()都属于练习臀部的经典动作。选项: A:健步走 B:直腿硬拉 C:静蹲 D:起踵
19.
通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。选项: A:俯卧腿弯举; B:负重站姿提踵; C:夹肘俯卧撑; D:仰卧臀桥
20.
通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。 选项: A、俯卧腿弯举 B、仰卧臀桥 C、夹肘俯卧撑 D、负重站姿提踵
21.
杠铃深蹲主要锻炼哪个肌肉? 选项: A、小腿三头肌 B、背阔肌 C、腹肌 D、股四头肌
22.
通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。选项: A:俯卧腿弯举; B:仰卧臀桥; C:夹肘俯卧撑; D:负重站姿提踵
23.
通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。 选项: A、俯卧腿弯举 B、负重站姿提踵 C、夹肘俯卧撑 D、仰卧臀桥
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