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静态拉伸应该在( )。
选项:
A:训练后进行;
B:训练中进行;
C:训练前进行;
D:随时都可进行
拉伸
训练
进行
发布时间:
2024-04-05 16:33:53
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1.
静态拉伸应该在 A: 训练后进行 B: 训练中进行 C: 训练前进行 D: 随时都可进行
2.
静态拉伸应该在 选项: A、训练后进行 B、训练中进行 C、训练前进行 D、随时都可进行
3.
静态拉伸应该在( )。 选项: A、训练后进行 B、训练中进 C、训练前进行 D、随时都可进行
4.
静态拉伸应该在()A.训练后进行B.训练中进行C.训练前进行D.随时都可进行
5.
下列关于拉伸的描述正确的是?A.训练前应该进行静态拉伸来热身B.训练中最好不要拉伸C.训练后可以通过拉伸来放松肌肉D.筋膜放松术和拉伸无法互相替代
6.
拉伸最佳的时间段?A、训练结束后立即进行B、训练结束5-10分钟后C、训练结束30分钟后D、训练热身活动开始前
7.
运动前的热身运动方式可以进行:A.慢跑B.动态拉伸C.静态拉伸D.力量训练
8.
在训练前进行拉伸和训练后进行拉伸效果是一样的。 选项: A:对 B:错
9.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸
10.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。( )
11.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸
12.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。选项: A:对 B:错
13.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。 选项:A:对 B:错
14.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸 选项:A、对 B、错
15.
拉伸最佳的时间段?A.训练热身活动开始前B.训练结束5-10分钟后C.训练结束后立即进行D.训练结束30分钟后
16.
拉伸最佳的时间段?A.训练热身活动开始前B.训练结束5-10分钟后C.训练结束后立即进行D.训练结束30分钟后
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