静态伸展练习中首次伸拉时,最佳的单次伸展的强度是
选项:
A:在被拉伸者有痛的感觉时
B:在被拉伸者有拉伸的感觉并且可以随的范围内
C:达到拉伸者可承受的极限
D:超过拉伸者的极限
发布时间:2024-06-21 19:43:32
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