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不属于功能性力量训练的特点:
不属于
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功能性
发布时间:
2023-08-19 11:38:11
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1.
不属于功能性力量训练的特点:选项: A:健身不增重 B:强度小、风险低 C:比传统训练效果好 D:需要器材少
2.
不属于功能性力量训练的特点:选项: A:需要器材少 B:健身不增重 C:强度小、风险低 D:比传统训练效果好
3.
不属于功能性力量训练的特点:A.需要器材少B.健身不增重C.强度小、风险低D.比传统训练效果好
4.
【多选题】下列说法正确的是: A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育A. 功能性力量训练可以增强肌肉协同工作能力 B. 功能性力量训练可以提升儿童身体机能 C. 功能性力量训练可以增加训练的多样性 D. 功能性力量训练可以有效预防运动损伤 E. 功能性力量训练可以促进神经中枢系统的生长发育
5.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? A: 传统健身训练 B: 功能性训练 C: 高强度间歇训练 D: 力量训练
6.
功能性健身指的是以下哪种训练模式? 选项: A:传统健身训练; B:功能性训练; C:高强度间歇训练; D:力量训练
7.
下列哪些是功能性力量训练模块
8.
功能性力量训练和传统力量训练相互补充,相辅相成。选项: A:对 B:错
9.
()功能性力量训练更多强调()的训练A.绝对力量B.肌肉维度C.运动素质D.动作
10.
功能性力量训练就是在瑞士球进行训练选项: A:对 B:错
11.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 A: 核心稳定性训练 B: 下肢力量训练 C: 防松训练 D: 动作准备训练
12.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容( )。 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、放松训练 D、动作准备训练
13.
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容? 选项: A、核心稳定性训练 B、下肢力量训练 C、放松训练 D、动作准备训练
14.
下列哪些是功能性力量训练模块是:选项: A:快速伸缩复合练习 ; B:旋转爆发力; C:最大力量; D:循环力量组合
15.
以下哪项训练不属于功能性训练动作() 选项: A、军事推举 B、硬拉 C、哑铃飞鸟 D、深蹲
16.
关于功能性训练、康复训练、纠正性能训练、体能训练下面说法正确的是: 选项: A、体能训练包括纠正性能训练,不包括康复训练。 B、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练没有关系。 C、 功能性训练属于体能训练领域,与康复训练有学科交叉关系。 D、 功能性训练与纠正性能训练、康复训练、体能训练都有关系
17.
根据完成不同健美操技术动作所需力量素质的不同特点,力量素质训练可分为最大力量、速度力量和()的训练。选项: A:力量耐力; B:上肢力量; C:下肢力量; D:躯干力量
18.
人体力量训练可分为 A. 力量耐力训练 核心力量训练 B. 躯干力量训练 背部力量训练 C. 最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练 D. 四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练
19.
网球力量训练的方法是腹肌力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练。
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