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动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 选项: A、全身活动 B、热身运动 C、整理活动 D、放松活动
八.14 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为热身活动。
8.9.2 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 选项: A、整理活动 B、调节活动 C、热身运动 D、全身活动
动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 A: 全身活动 B: 热身运动 C: 整理活动 D: 放松活动
8.9.2 动态拉伸是一种通过全身性运动来轻柔移动关节的伸展练习,利用自身的身体用力去做一些伸展的动作,也被大家称作为 ( )。 A: 整理活动 B: 调节活动 C: 热身运动 D: 全身活动
一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括、踢腿、弯腰等。
一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括 、踢腿、弯腰等
一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括()、踢腿、弯腰等
健身性健美操运动特征是一项持续一定的时间、高强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,有氧耐力素质的基础。A.正确B.错误
中国大学MOOC: 体育锻炼前需进行()准备活动,主要是指全身性热身身体练习,如跑步、踢腿、弯腰、活动脚踝及手腕等。
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