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力量训练包含哪三个部分的训练?
A:上肢力量训练
B:身体素质的力量训练
C:下肢力量训练
D:机体力量训练
E:躯干力量训练
训练
躯干
力量
发布时间:
2024-03-25 13:10:14
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1.
力量训练包含哪三个部分的训练?A.上肢力量训练B.身体素质的力量训练C.下肢力量训练D.机体力量训练E.躯干力量训练
2.
【多选题】力量训练包含哪三个部分的训练? A. 上肢力量训练 B. 身体素质的力量训练 C. 下肢力量训练 D. 机体力量训练 E. 躯干力量训练
3.
A.四肢力量训练 肩部力量训练 躯干力量训练 背部力量训练B.最大力量训练 快速力量训练 力量耐力训练 核心力量训练C.力量耐力训练 核心力量训练D.躯干力量训练 背部力量训练
4.
网球力量训练的方法是腹肌力量训练、上肢力量训练、下肢力量训练。
5.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
6.
艺术体操学生一般耐力训练包括( ) 选项: A:跳绳 B:核心力量训练 C:上肢力量训练 D:下肢力量训练
7.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )A.核心力量训练B.上肢力量训练C.肢力量训练D.跳绳 正确
8.
运动训练包括:A.下肢运动训练B.上肢运动训练C.肌肉力量训练D.以上全是
9.
多选题 艺术体操学生一般耐力训练包括( )A.核心力量训练B.上肢力量训练C.肢力量训练D.跳绳 正确
10.
多选题 艺术体操学生一般耐力训练包括( )A.核心力量训练B.上肢力量训练C.肢力量训练D.跳绳 正确
11.
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 A: 力量训练 B: 速度训练 C: 耐力训练 D: 灵敏训练
12.
篮球专项上肢训练不包括?选项: A:手指量训练; B:手腕力量训练; C:手臂肌群力量训练; D:小腿肌群力量训练
13.
艺术体操学生一般耐力训练包括( )。 A: 跳绳 B: 核心力量训练 C: 上肢力量训练 D: 肢力量训练
14.
【多选题】下列说法正确的是: A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度,防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力 A. 力量训练可以刺激软骨生长 B. 力量训练可以避免不良体态的形成 C. 力量训练可以改善骨密度,防止运动损伤 D. 力量训练可以提高大脑反应速度 E. 力量训练可以增强免疫能力
15.
【单选题】2、力量训练能不能减肥 A. 力量训练主要消耗糖类,所以不能减肥 B. 力量训练消耗热量较少,不能减肥 C. 力量训练是减肥的唯一最好方法 D. 力量训练可以减肥,力量训练减肥主要在训练后
16.
【单选题】太极拳训练关于力量训练及身体各方面素质训练的描述正确的是 A. 只有力量训练 B. 无力量训练 C. 既要力量训练,又要身体各方面素质训练 D. 力量训练与身体各方面素质训练选择一个即可
17.
力量素质训练可分为____________力量训练与专项力量训练。
18.
乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及
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